Podporný čaj pri výskyte psychických a nervových porúch. Odstraňuje depresívne pocity úzkosti, smútku, samoty, strachu a beznádeje. Upokojuje rozrušenú a nekľudnú myseľ. Upokojuje pri strese, tlaku, nervovom vypätí a neuralgii. Priaznivo pôsobí na relaxáciu nervového systému pri výskyte neurózy a epilepsie. Posilňuje mentálnu rovnováhu a psychickú stabilitu.

Zloženie: pupočník ázijský, glycyrrhiza glabra, tinospora cordifolia, withania somnifera, zázvorovník lekársky, pueraria lobata, nardovník jatamanský, asparagus racemosus, valeriána lekárska

Príprava:

Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte minimálne 10 minút vylúhovať. Pre zosilnenie zdravotného účinku povarte rovnaké množstvo zmesi 3-5 minúty bez nutnosti ďalšieho lúhovania. Doporučené denné dávkovanie: víz. popis u jednotlivých čajov

Ajurvédska terapia
Každý zdravotný problém má svoju príčinu a svoje prejavy. Zlepšenie zdravotného stavu nedosiahneme iba dočasným odstránením symptómov. Je preto vždy dôležité pozrieť sa hlbšie a odhaliť duševné a telesné súvislosti našich zdravotných problémov. Cieľom ajurvédskej terapie je prevencia proti ochoreniam, liečba príčin chorôb, posilňovanie imunitného systému organizmu a harmonizácia fyzického a duševného zdravia. Jej úspech závisí predovšetkým na našej ochote zmeniť v každodennom živote niektoré doterajšie návyky a stereotypy, ktoré často stoja na počiatku našich zdravotných ťažkostí. Správny postoj, pevná vôľa a odhodlanie vyriešiť svoj ​​zdravotný problém je vždy začiatkom úspechu.

Účinky ajurvédskych čajov
Každý z himalájskych ajurvédských čajov mnohostranne pôsobí na celú radu zdravotných problémov. Pokiaľ je v zozname uvedených viac čajov, znamená to, že daný problém môže mat viac rôznych príčin. Jednotlivý popis každého čaju obsahuje podrobný zoznam účinkov (viz zoznam zdravotných problémov a účinkov himalájskych ajurvédských čajov). V priebehu mesačnej bylinnej kúry je dôležité, aby sme dodržovali pravidelný pitný režim. Dávkovanie je uvedené na každom balení.