Nová knižná akcia so zľavou až do 80%

Jak bojovat se stresem

protistresové rituály a mýty o stresu - Edice: Psychologie pro každého - GRADA - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá


🍎 Vypredané, sú však dostupné iné vydania
7,20€

📚Prečítaná za 3,96€ (Zľava 45%) Zobraziť v bazári kníh

✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup

PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým.Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako „normální“. Všímá si „podivínů“, s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích… a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout – lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to.

Recenzie a kritiky

Rok vydania: 2004 ISBN: 8024706954 Rozmer: 150×210 mm Počet strán: 140 Väzba: brožovaná Jazyk: čeština

Zaradené v kategóriách