💡Aktualita! Bezpečne a expresne kuriérom od 2,97€ 🚚

Kniha Masáže - Abigail Ellsworth, Peggy Altman

Masáže

Průvodce sedmi masážními styly a jejich vlivem na konkrétní svalové skupiny Tato kniha vás provede světem relaxace a...


🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,49€
Zľava 7%
15,34€

Průvodce sedmi masážními styly a jejich vlivem na konkrétní svalové skupiny
Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo. Naleznete zde i užitečné návody, jak předcházet poraněním a vytěžit z masáže co nejvíce. Fotografie a ilustrace odhalují, jakým způsobem se svaly masírují, a krok po krůčku ukazují, jak správnou kombinací hmatů dosáhnout uvolněného a zdravého těla. Vzhledem k názorným anatomickým popisům se tato publikace dá použít i jako výukový materiál pro budoucí maséry. Součástí knihy je velký barevný plakát, jenž vás seznámí s anatomií a s klíčovými masážními hmaty pro každou část těla. Autorka Dr. Abby Ellsworthová je odbornicí na Pilates a fyzioterapii, Peggy Altmanová vlastní licenci na provádění terapeutických masáží.

Príloha: Plagát Jazyk: český Rok vydania: 2014 Odporúčaný vek: 15+ Rozmer: 170×243 mm ISBN: 9788026403517 Počet strán: 160 Väzba: pevná

Zaradené v kategóriách