Autorky nabízejí čtenářům na každý den krátké zamyšlení, které vychází z citátu některé významné osobnosti nebo z přísloví. Náměty těchto zamyšlení jsou například rozhodování, přátelství, rodina, učení, pocity... Nakonec je pro každý den nabídnut konkrétní podnět, na co by bylo možné se ten den zaměřit. To čtenáři pomůže k hlubšímu sebepoznání, k rozvoji sebeúcty, tvořivosti, pozitivního myšlení, citové vyrovnanosti - tedy k tomu, jak nejlépe využít každý den.