V knize jsou rady a zkušenosti známých lékařů, které zahrnují otázky i odpovědi na témata, která se dotýkají každého z nás:
* Přežijeme v tomto světě?
* Péče o lidské tělo
* Prevence civilizačních nemocí
* Fakta, čísla a praktické rady, receptář i návody pro zdravý a šťastný životní styl - v přehledném a zhuštěném podání s využitím rad zkušených lékařů a léčitelů, od narození do pokročilého, ale aktivního stáří.