Predstavte si, že by ste na počkanie dokázali vyčistiť svoju myseľ a získať hlboký pocit vnútorného pokoja. Prepnúť sa do stavu intenzívnej koncentrácie, ale zároveň byť dokonale uvoľnení. Uvedomiť si ešte v zárodku negatívnu emóciu – napríklad hnev – a mať schopnosť rozhodnúť sa, či sa jej poddáte, alebo ju rozpustíte a necháte zmiznúť.
Práve to vám ponúka kniha Hľadaj vo svojom vnútri. Jej autor Chade-Meng Tan ju pôvodne navrhol ako kurz pre zamestnancov firmy Google – pragmaticky zmýšľajúcich, technicky orientovaných ľudí, často trpiacich stresom a nedostatkom času. Kniha obsahuje vedecky overené fakty a množstvo zaujímavých cvičení, z ktorých sa mnohé dajú praktizovať aj počas cesty do práce či pri sedení pred počítačom.
Rok vydania:
2013ISBN:
9788081092282Rozmer:
145×207 mmPočet strán:
288Väzba:
brožovanáJazyk: slovenčina
Vydavateľstvo Eastone Books
Obchodný názov: Eastone Group, a. s.Adresa: Bulharská 70 821 04 Bratislava Slovenská republikaE-mail: info@eastonebooks.sk
