✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅Výhodné ceny ✅Bezpečný nákup
Dnes ještě stále platí, že když cvičení nepřináší bolest, není to "ono". Bolest je ukazatelem námahy a námaha je cena za zdraví. Bolest je však většinou energie vynaložená špatným směrem, a proto není divu, že většina prvotních nadšenců do "zdravého pohybu" své úsilí po čase vzdá.
Tato knížka je o správném přístupu ke cvičení a její autorka je k tomu obzvláště kvalifikovaná: na jedné straně diplomovaná učitelka tance a na druhé praktická psychoanalytička, jíž se daří harmonicky spojovat tělesno s duševnem. Takové cvičení, v němž se přirozeně pojí aktivní fyzický pohyb s tvořivou psychickou činností, je stává pramenem nenucené krásy, radosti a zdraví. Všechny cviky a sestavy, které vám publikace přináší v kvalitním barevném provedení, nafotila autorka ve svých 47 letech jako pobídku k tomu, že čas pro sebe něco udělat nikdy nepomíjí. A přiznejme jí - vypadá opravdu skvěle
Recenzie a kritiky
Rok vydania:
2003ISBN:
8073360721Rozmer:
148×210 mmPočet strán:
184Väzba:
brožovanáJazyk: čeština
