✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup V knize je přes 500 ilustrací a jsou popsány základní techniky rukou, nohou i postoje. Všechny techniky jsou popsány dopodrobna a srozumitelnou formou. Názvy jsou vždy uváděny v čínštině, čínskými znaky a českým ekvivalentem.
Kromě základního popisu technik jsou v publikaci vždy uvedeny nejčastější chyby, jichž se cvičenci při provádění dopouštějí. Jednotlivé techniky jsou také vždy rozkresleny do jednotlivých fází provádění tak, aby zvládnutí technik bylo snazší.
Součástí knihy jsou i tradiční pozice na zlepšení rovnováhy, jejichž zvládnutí je velice důležité. Na závěr knihy najdete i kombinace technik, které jste se dříve naučili, a to jak samostatné kombinace technik rukou či nohou, tak i jejich spojení. Dále je zde samostatná kapitola věnovaná strečinku, který je nezbytným základem každého cvičení. Kromě toho kniha obsahuje i stručnou informaci o dějinách kung-fu a jeho filosofickém základě.
Absolutní pomůcka pro každého adepta kung-fu!
Recenzie a kritiky
Rok vydania:
2002ISBN:
8090129501Rozmer:
150×210 mmPočet strán:
180Väzba:
brožovanáJazyk: čeština
