Život a smrť sú rovnako dôležité časti kontinua, ktoré nazývame svojou existenciou. Ak sa však poddáme žiaľu, izolujeme sa tak od zosnulých, ako aj od tých, čo ešte ostávajú na zemi. Smrť je pritom často nástrojom, akýmsi budíčkom pre pozostalých. Len sa pozrime na osud Mahatma Gándího, Johna Lennona či princeznej Diany. Bolesť nie je trestom a nikdy nie je samoúčelná. Preto kým je naša rana ešte čerstvá, musíme pochopiť, že život je dar, ktorý nemožno premárniť ani presmútiť. Dôvod, prečo sme stále tu, je ten, že máme pred sebou lekcie, ktoré potrebujeme zvládnuť a lásku, ktorá je tu pre nás a ktorú máme pre iných. Kniha obsahuje niekoľko cvičení a meditácií, vedúcich k vyrovnaniu prípadných disharmonických vzťahov s pozostalým a realizácie seba samého na vyššej duchovnej úrovni.