👑 Kráľovské knižné leto = Veľké zľavy

Pilates snadno a rychle

Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte vašemu tělu energii pomocí snadných 5minutových...


🍎 Vypredané
9,05€
Zľava 7%
8,42€

Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte vašemu tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Následujte jednotlivé cviky pilates krok za krokem a nehleďte na věk či tělesnou a duševní zdatnost, dokonce i když jste pilates nikdy předtím necvičili. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte - v parku, za pracovním stolem, v letadle nebo v posteli těsně před usnutím.

Jazyk: český Rok vydania: 2011 Rozmer: 140×170 mm ISBN: 9788073915209 Počet strán: 128 Väzba: brožovaná

Zaradené v kategóriách