Chcete mít správné tvary svého těla, ale nikdy jste neměla dost vůle pro to něco udělat? Chcete vypadat skvěle na večírku, který se už blíží? Nebo potřebujete vypadat fantasticky v plavkách a máte na to jen pár týdnů? Průvodce pro nesmělé dívky vám jednoduchým a humorným způsobem poradí, jak získat tělo, po jakém toužíte.

Kupte si tuto knihu a zjistíte:

· Jak se dostat do plavek za šest týdnů
· Jak se správně stravovat
· Jak získat ploché břicho
· Jak zpevnit ochablé partie
· Jak se zbavit stresu

Tento průvodce uvádí krátkodobá praktická cvičení a dlouhodobé rady, díky jimž se vám podaří získat báječné tělo.