✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup
Neobvyklá cesta ke zhubnutí, zlepšení sexu a vůbec k proměně v superčlověka.
Čtyřhodinové tělo není další knihou o životosprávě a tělesné kondici. Obsahuje kolektivní moudrost stovek špičkových sportovců, desítek lékařů a tisícovky hodin osobních experimentů, nad nimiž zůstává rozum stát. Od olympijských tréninkových středisek po neoficiální laboratoře, od Silicon Valley po Jihoafrickou republiku hledal Tim Ferriss odpověď na klíčovou otázku:
Jak s co nejmenším úsilím dosáhnout těch nejlepších výsledků při zdokonalování lidského těla?
V této knize narazíte na tisícovky testů, které přinášejí odpověď jak mužům, tak ženám. Od posilovny do ložnice, je tu vše a všechno funguje.
Nepotřebujete lepší genetickou výbavu, ani víc osobní disciplíny. Potřebujte okamžité výsledky, které vás přinutí pokračovat. Přesně to vám poskytne kniha 4hodinové tělo. Autor této knihy, Tim Ferriss, se s vámi podělí o neuvěřitelné experimenty, které prováděl přes deset let, aby porazil genetiku a dosáhl nemožného … u sebe i u více než 200 mužů a žen ve věku 18 až 70 let.
Recenzie a kritiky
Originálny názov:
The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat Loss, Incredible Sex and Becoming SuperhumanRok vydania:
2011ISBN:
9788087270110Rozmer:
175×235 mmPočet strán:
600Väzba:
pevnáJazyk: čeština
