Viete, že všetky cukry v potravinách nie sú rovnaké? S potravinami, ktoré majú nízky glykemický index, znížite svoju hmotnosť a získate energiu. Strava s nízkym glykemickým indexom je prevenciou proti srdcovým a cievnym chorobám, rakovine, cukrovke i proti nadbytočným kilogramom.
