Jadrom knihy Koniec prokrastinácie je osem konkrétnych praktických nástrojov osobného rozvoja, ktoré vám pomôžu k väcšej motivácii, efektívnosti, produktivite a k celkovo dlhodobejšej spokojnosti.

V KNIHE SA DOZVIETE:

• čo dnes veda vie o tom, prečo veci odkladáme, sme nerozhodní a neefektívni
• ako motivovať seba, aby nás práca bavila, napĺňala, a napriek tomu nás menej unavovala
• ako sa zbaviť závislosti od nebezpečnej vonkajšej motivácie
• ako sa nestať cieľovými fetošmi, ľuďmi, ktorí sú závislí od dosahovania čoraz väčších cieľov
• ako lepšie motivovať a inšpirovať blízkych, klientov alebo kolegov
• ako sa zbaviť zlých návykov s minimálnym rizikom ich návratu
• ako si na ľubovoľne dlhý čas osvojiť nové návyky a čo robiť, keď návyk prerušíme
• ako pracovať so všadeprítomnou rozhodovacou paralýzou a vlastnou neobjektivitou
• ako si zorganizovať každý deň a celý život, aby sme robili na prvom mieste to, čo má pre nás ozajstný zmysel

Petr Ludwig sa zaoberá búraním poloprávd a mýtov v oblasti osobného rozvoja. S týmto cieľom založil vzdelávací inštitút GrowJOB, ktorý prenáša aktuálne vedecké poznatky z oblastí motivácie, rozhodovania či efektivity do každodennej praxe ľudí a firiem.