Deník o hledání vlastní cesty v těhotenství a během porodu – svěží, nekonvenční a místy provokativně upřímná výpověď mladé psycholožky, která se vydává na svoji cestu za mateřstvím. Hlava plná odborných teorií, ale skutečná představa nikde... Zobraziť viac
Trápí vás neschopnost učinit rozhodnutí? Strávíte hodiny vyhledáváním informací, zvažováním všech možností, a přesto zůstáváte na stejném místě? Tato kniha nabízí praktický návod, jak překonat rozhodovací paralýzu a získat zpět kontrolu nad svým.... Zobraziť viac
?Potřebujete vysvětlit předškolákovi, že nemůže žít jen ze zmrzliny? Chcete se vymezit vůči příliš starostlivé tchyni? Rádi byste se domluvili s partnerem nebo si konečně... Zobraziť viac
Kniha nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Zobraziť viac
Potřebujete vysvětlit předškolákovi, že nemůže žít jen ze zmrzliny? Chcete se vymezit vůči příliš starostlivé tchyni? Rádi byste se domluvili s partnerem nebo si konečně v práci řekli o lepší podmínky, ale něco vám v tom neustále brání? Nejste v tom sami! Zobraziť viac
Určitě to znáte. Po dlouhém dni si lehnete do postele, ale místo vytouženého spánku vám hlavou víří jedna myšlenka za druhou. Přemýšlíte nad každou větou, přehráváte si minulé rozhovory a přemítáte, co jste mohli udělat jinak. Nebo se zaseknete... Zobraziť viac
Kniha vás zavede do fascinujícího světa lidské mysli. Zjistíte, jaký dopad má overthinking na váš život a jak se z tohoto začarovaného kruhu vymanit. Čeká vás srozumitelný výklad doplněný cvičeními... Zobraziť viac
Deník o hledání vlastní cesty v těhotenství a během porodu – svěží, nekonvenční a místy provokativně upřímná výpověď mladé psycholožky, která se vydává na svoji cestu za mateřstvím. Zobraziť viac
Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen.. Zobraziť viac
Trápí vás neschopnost učinit rozhodnutí? Tato kniha nabízí praktický návod, jak se zbavit strachu z chybných voleb a jak proměnit rozhodování v přirozenou součást vašeho života. Zobraziť viac
