InhaltLos geht`s9Rasante Entwicklung9Nordic Walking: Kurze Geschichte, viel Potenzial11Blick in die Forschung: Mythen und Fakten12Technik-Check:Überprüfen Sie Ihren Stil!17Langer Arm18Hände greifen und öffnen18Aufrechter... Zobraziť viac
Freiheit und Abenteuer mit zwei StöckenNaturerleben Freiheit, Abenteuer und eine sportliche Herausforderung. Das bietet die neue Fitness-Revolution Nordic Trekking: Dieses von den Experten Ulrich Pramann und Bernd Schäufle entwickelte Bewegungskonzept... Zobraziť viac
Nordic Skating - das ist die Variante des Skilanglaufs, die im Sommer auch mit Rollerblades oder Rollksiern durchgeführt werden kann.Dieses Buch gibt wichtige Hinweise und Tipps zu Ausrüstung und Gelände und widmet sich der Variante des Offroad-Skatens. Zobraziť viac
