👑 Kráľovské knižné leto = Veľké zľavy

Linda Lehrhaupt

Našli sme 2 titulov

Zbavte se stresu pomocí všímavosti (e-kniha)

Linda Lehrhaupt, Petra Meibert, Grada (2020)
Program na osm týdnů

Zvyšte svoji odolnost a vitalitu! Kapitoly odpovídají osmitýdennímu MBSR programu. Pomáhá s vyhořením, chronickými onemocněními, bolestí, civilizačním stresem. Obsahuje každodenní praxe, meditace vsedě, meditace v chůzi... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
11,74€
11,51€

Zbavte se stresu pomocí všímavosti

Praxe všímavosti nám pomáhá čelit životním výzvám s laskavostí a jasností. Díky tomu, že nakolik to jen dokážeme plně prožíváme přítomný okamžik, posilujeme naši schopnost zaujímat vůči obtížím méně posuzující postoj, a tak zalévat semínka moudrosti... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,81€
12,84€