Martina Navrátilová udílí na základě svých bohatých sportovních i životních zkušeností rady všem, kteří se chtějí cítit lépe po stránce tělesné i psychické. Klíčem k tomu, jak získat trvalou kondici, je podle ní pravidelné cvičení a zdravá životospráva... Zobraziť viac
Ačokča, amarant, azuki, cizrna, ganoderma, chlorella, jiogulan, kamut, kardamom, karkade, perila, quinoa, stevia… To nejsou zaklínadla, to všechno je... Zobraziť viac
Autorka je psychiatrička, ktorá niekoľko desaťročí spolupracovala s časopismi Život, Modrý plameň, Svet, s denníkom Práca, ai., kde odpovedala na čitateľské otázky. Kniha je koncipovaná ako odpovede na otázky čitateľov... Zobraziť viac
Význam bakterií pro vývoj imunitního systému vašeho dítěte. Je v pořádku, aby vaše děti jedly špínu? To je jen jedna z mnoha otázek rodičů po celém světě, na kterou se Gilbert a Knight snaží ve své knize odpovědět... Zobraziť viac
Lekárska veda urobila pri liečení a predchádzaní chorôb pomocou živín v posledných rokoch nesmierne pokroky. Autorka tejto publikácie sa špecializovala na ortomolekulárnu medicínu, ktorá lieči živinami, t. j. látkami obsiahnutými v ľudskom tele... Zobraziť viac
Každý člověk má svůj příběh. Dříve lidé sedávali u kuchyňského stolu a vyprávěli si své příběhy, které byly cestou k životní moudrosti. Naslouchání příběhům však vyžaduje čas, a my jsme si přestali vyprávět příběhy, když jsme ztratili čas na odpočinek... Zobraziť viac
Pro své děti chceme jen to nejlepší, samozřejmě i ve výživě. Co je polévka koi-koku? Kdy začít s podáváním prvních příkrmů? Jaký pokrm dát svému dítěti ochutnat jako první?... Zobraziť viac
Myslíte si, že tablety jsou zázračným lékem pro nemocné srdce? Zamyslete se znovu. I přesto, že bylo letos na srdeční nemoci předepsáno obrovské množství léčiv, statisíce lidí prodělalo srdeční infarkt... Zobraziť viac
Paleo dieta vás dostane na cestu k lepšímu zdraví a k lepší pohodě: vyřadí veškeré zpracované potraviny, trans tuky a cukr, které jsou příčinou mnoha moderních... Zobraziť viac
Chceš být IN a všechny okouzlit? Jsem tvoje ABECEDA půvabu a poradím ti : - jak se správně líčit - jak pečovat o své tělo a obličej - jak se zdravě stravovat - jak se cítit stále svěží Se mnou to zvládneš hravě a nikdo už tvému šarmu neodolá!... Zobraziť viac
Dozvíte se nejen řadu praktických rad od odborníků (o pravidelném sportování, relaxaci, dietách, masážích, o různém způsobu myšlení a jednání, kterým skutečně můžeme svůj život hodně ovlivnit…) ale myslím, že se stejně tak pobavíte čtením rozhovorů... Zobraziť viac
V této knize najdete spoustu drobných, ale praktických rad z následujících oblastí: domácnost, nádobí - použití a údržba, potraviny, zdraví, přírodní kosmetická poradna, nápoje - přírodní čaje, sirupy, limonády, med, vína a likéry Zobraziť viac
Těhotenství a následné období kojení jsou významná období v životě ženy. Jakmile se děťátko narodí, začínají se maminky ptát: "Musím se vyvarovat celozrnných výrobků a těžko stravitelných jídel, aby dětí netrpělo bolestmi bříška? ... Zobraziť viac
Věděli jste, že si můžete doma vyrobit zdravou dekorativní kosmetiku přesně podle svých představ a šetřit tak nejen svou peněženku, ale také přírodu? A je to jednodušší, než se může zdát! Tato knížka vás naučí jak na to. Namíchejte si vlastní... Zobraziť viac
Holky, je to tady! <i>Lexikon půvabu</i> se postará o to, abyste každý den vypadaly svěže, fit a zkrátka neodolatelně... Zobraziť viac
S touto encyklopedií zdraví lépe poznáte svůj zdravotní stav a možnosti preventivní péče i případné léčby. Najdete v ní podrobné informace o nejčastějších onemocněních, srozumitelný popis charakteristických příznaků a projevů chorob umožňující včas o... Zobraziť viac
Po čtyřicítce je všechno trochu jinak: tukové polštářky rostou rychleji a tvrdošíjně se ukládají na bocích. U mužů se rostoucí bříško jeví jako nevyhnutelné. Copak tělo najednou využívá každou kalorii dvakrát? Zobraziť viac
Knižka vás detailne oboznámi so základnými technikami navliekania korálikov: rôznymi spôsobmi navliekania, so začatím a ukončením práce, s pripevnením uzáverov atď. Užitočné rady a nápady na použitie rôznych korálikov pre začiatočníkov aj pokročilých... Zobraziť viac
Po čtyřicítce je všechno trochu jinak: tukové polštářky rostou rychleji a tvrdošíjně se ukládají na bocích. U mužů se rostoucí bříško jeví jako nevyhnutelné. Copak tělo najednou využívá každou kalorii dvakrát? Zobraziť viac
Žiť zdravšie, cítiť sa lepšie, mať viac energie, byť menej chorá, mať pozitívne myslenie a dobré nastavenie mysle – aj to sú hlavné ciele zápisníka, ktorého súčasťou sú recepty, cviky, nálepky a, samozrejme, množstvo priestoru na poznámky. Zobraziť viac
