Nikdy nebolo také jednoduché mať efektné a zdravo vyzerajúce nechty! Rozlúčte sa s unavenými starými nechtami a doprajte im novú úpravu. Nechajte sa inšpirovať a vytvorte si vlastné umelecké kreácie, vďaka ktorým vaše nechty získajú úžasný vzhľad... Zobraziť viac
Možno povedať, že sme sa ocitli v dobe, keď sa opäť vo väčšom meradle vraciame ku tradičnej medicíne a potvrdzujeme tak prospešnosť a šetrnosť prírodných liečiv. Tieto majú častokrát menej nepriaznivých vedľajších účinkov ako súčasné lieky. Zobraziť viac
Skutečné příběhy nemocných lidí, jimž známý dietolog a trenér fitness úspěšně nebo alespoň částečně pomohl a pomáhá k návratu do plnohodnotného života. Zdravotní potíže, nemoci i tzv. civilizační choroby trápí v dnešní uspěchané době velkou část populace Zobraziť viac
Známý popularizátor zdravého životního stylu vzpomíná s humorem na osobnosti, s nimiž se během své kariéry trenéra fitness a dietologa setkával a setkává - například na Jiřinu Bohdalovou, Janu Švandovou, Janu Bouškovou, Naďu Urbánkovou, ... Zobraziť viac
Možno ste ako ja a neveríte, že rýchle detoxikačné kúry vás dovedú bleskovo k očakávanému cieľu a že na očistu organizmu postačí vzdať sa živočíšnych produktov. Aj vegánska alebo surová strava môže byť nezdravá, ak sa zakladá na nesprávnych či... Zobraziť viac
Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte s pocitem mamuta stiženého akutní... Zobraziť viac
Kniha je rádcem pro zachování dobrého tělesného zdraví i v pokročilém věku a zabývá se všemi podstatnými faktory, které je ovlivňují, zejména životními návyky, stravou, fyzickou aktivitou, prevencí chorob a emoční a duševní harmonií... Zobraziť viac
Po úspěchu knihy Hanky Kynychové a Petry Kruntorádové Tajemství životního stylu přicházejí po roce obě autorky na trh s druhým dílem... Zobraziť viac
Nové cvičení na bolavá záda Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla... Zobraziť viac
V této knize na vás čeká přes 40 jednoduchých a okouzlujících účesů, ale také doporučení na péči o různé typy vlasů. Nejprve se hravě naučíte základní techniky jako tupírování, zvlnění nebo žehlení vlasů a pak už se můžete pustit do samotných účesů... Zobraziť viac
Podnětem k sepsání knihy bylo autorům šíření neodborných a nepravdivých informací o výskytu a nebezpečí infekčních nemocí a o očkování jako jejich prevenci. Výsledkem je srozumitelná a přehledná publikace... Zobraziť viac
Snažíte se používat přírodní kosmetické produkty, ale v obchodech narážíte pořád na ty plné chemie? Vyrobte si svou vlastní kosmetiku u vás doma! Tato kniha vám přinese patnáct jednoduchých návodů na krémy, masky a zábaly... Zobraziť viac
Stárnutí se stalo fenoménem, který prostupuje téměř všechny vrstvy naší existence. Ekonomové předvídají neblahé důsledky toho, že „strom života přestal mít nejširší větve ve spodních patrech a stojí na špičce“. Sociologové a personalisté se potýkají... Zobraziť viac
Mezi nejčastější onemocnění slinivky břišní patří akutní a chronická pankreatitida. Průběh nejen těchto nemocí slinivky lze dobře ovlivnit správnou dietou. Proto je hlavním úkolem této knížky seznámit nemocné s dietními zásadami... Zobraziť viac
Používate radi čerstvé bylinky pri varení, pri príprave čajov a iných liečivých zmesí? Chcete si vypestovať bylinky na vlastnej záhradke? Poradíme vám, kam jednotlivé rastlinky vysadiť... Zobraziť viac
Sto způsobů, jak si vytvořit vlastní, originální vzor z obyčejného trička.. Zobraziť viac
Stresujete se při nekonečném placení účtů za plyn a elektřinu? Zdá se vám, že nikdy nemáte dost času? Cítíte se unavení a vyčerpaní?... Zobraziť viac
Průvodce stylem moderní ženy objasňuje základní, všeobecně platné a dlouhodobě uznávané zásady dobrého stylu oblékání pro každou ženu a nabízí praktické tipy pro... Zobraziť viac
Jak se pozná „hodný“ a „zlý“ virus? Proč viry mutují, a můžeme to my, jejich lidští hostitelé, nějak ovlivnit? Jak to, že s počty nakažených se dlouho zdánlivě nic neděje, načež náhle a prudce vyskočí na několikanásobek?... Zobraziť viac
