ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku... Zobraziť viac
Snadno tvarovatelný chytrý písek je velmi příjemný na dotek. Je to měkká a hebká hmota, umožňující dětem zdokonalovat se v jejich dovednostech. Podporuje zlepšení jemné motoriky prstů a rukou. Práce s kinetickým pískem... Zobraziť viac
Perly jsou elegantní a nadčasové. Ty nejlepší šperkařky se nechaly inspirovat půvabem bílých i barevných perel a s užitím nenáročných technik vytvořily pro tuto knihu 30 úžasných návrhů náhrdelníků, náramků, náušnic a prstenů... Zobraziť viac
Obliba vyřezávané zeleninové a ovocné dekorace stoupá. Kvítek z ředkvičky nebo síťka z mrkve ozdobí nedělní oběd, růže z papáji či zubaté květy z celeru obohatí studený bufet na rautu a velké kompozice z dýně nebo cukety... Zobraziť viac
Ještě než začnou chodit a koupíte první botičky, navlékněte jim do detailu vypracované bačkorky pro křtiny a jiné slavnostní chvíle, příjemně hřejivé pro zimní období, nápadité, pestré a originální bavlněné a vzdušné pro teplé dny... Zobraziť viac
Kniha nabízí všechny potřebné informace o přírodní domácí lékárně a účinné samoléčbě osvědčenými prostředky z přírodních zdrojů. Když se necítíte dobře, nemusíte vždy spěchat k lékaři nebo polykat tabletky... Zobraziť viac
Mýty, polopravdy a naprosté lži o lidském těle a zdraví, nákazách a léčbě nemocí, sexu a těhotenství, miminkách a dětech, jídle a pití. Autoři vyvracejí mnoho předsudků a uvádějí na pravou míru mylné představy... Zobraziť viac
Mireille jednoho dne odjela jako mladá štíhlá studentka do Spojených států a po několika semestrech se vracela do Francie s nebývalou nadváhou. Díky rodinnému lékaři se jí brzy podařilo vrátit k původnímu stylu života - a také vzhledu... Zobraziť viac
Autorka patří mezi ty Francouzky, které jsou údajně nešťastnější mezi pětašedesátkou a sedmdesátkou. Už nemusí hledat práci, nedychtí po kariéře, mají stálé přátele, zavedenou domácnost a umí přijímat libůstky... Zobraziť viac
Tančit může každý! Fitjazz je moderní taneční směr pro všechny generace především žen – pro studentky, maminky i seniorky. Díky technice jazzového tance ovládnete tělo, díky cvikům kompenzačního bloku zpevníte svaly a zformujete postavu... Zobraziť viac
Chcete spalovat kalorie a hubnout? Chcete si jen udržet současnou hmotnost a zlepšit zdraví? Nebo dokonce toužíte přibrat svalovou hmotu a formovat postavu? Všechny tyto tři cí Zobraziť viac
Pokud jste někdy drželi dietu a nepodařilo se vám zhubnout, byla chyba v dietě. Nastal čas zbavit se tuků novým způsobem. Unikátní OMG dietu sestavil autor, osobní trenér, pro své VIP klienty. Nyní může pomoci i vám... Zobraziť viac
Obliba vyřezávané zeleninové a ovocné dekorace stoupá. Kvítek z ředkvičky nebo síťka z mrkve ozdobí nedělní oběd, růže z papáji či zubaté květy z celeru obohatí studený bufet na rautu a velké kompozice z dýně nebo cukety... Zobraziť viac
Stévie je sladký požitek bez výčitek, a tím skutečná alternativa cukru a umělých sladidel. Osladí bez kalorií, nemá vedlejší účinky a dodá důležité minerální látky a vitaminy k posílení imunitního systému... Zobraziť viac
V této knize najdete nápady a rady, návody a recepty, které vás krok za krokem povedou, když se pustíte do vlastnoruční výroby vánoční dekorace a ozdob, když zatoužíte originálně naaranžovat dům, byt nebo i slavnostní tabuli při svátečním stolování... Zobraziť viac
Nepostradatelný průvodce životem, jenž nám ukáže cestu k naplnění, štěstí a uskutečnění našich životních cílů. Praktická kniha, s jejíž pomocí proniknete k nevyčerpatelnému zdroji životní moudrosti. Existuje rovina našeho vědomí, tzv. vyšší JÁ,... Zobraziť viac
Vytvořte si neobvyklé a nápadité šperky spojováním kovových kroužků! Pokud jste si do této chvíle mysleli, že byste složitě vypadající šperky nezvládli, tato kniha vás přesvědčí o opaku. Ať již chcete zaujmout v práci... Zobraziť viac
Vévodkyně Kate se stala jednou z největších ikon módy. Průvodce jejím šatníkem, doplňky, účesy a make-upem ukazuje přirozený půvab a eleganci mladé ženy. Seznámíte se detailně se 40 outfity od sportovních oděvů po velké večerní,... Zobraziť viac
Výživa dítěte je alfou a omegou správného somatického i psychického vývoje a zdraví po celý život! Maminky se seznámí se zásadami zdravé výživy pro naše nejmenší, na doporučení autora se mohou vyhnout všem chybám ve výživě... Zobraziť viac
Pták Loskuták si hned od chvíle, kdy se v roce 2001 poprvé objevil na televizní obrazovce, získal velkou oblibu, a to nejen mezi kutily, ale mezi všemi, kteří mají zájem se poučit a pobavit... Zobraziť viac
