Vedeli ste, že plodnú bio zeleninovú záhradu si dokážete založiť aj na desiatich metroch štvorcových? Stačí zopár črepníkov, žardiniér, semien, niekoľko rastlín a môžete začať. O pár mesiacov zozbierate úrodu a s rodinou si pochutnáte na... Zobraziť viac
Novo revidované štvrté vydanie je komplexným sprievodcom hlavnými svalovými skupinami. Kompaktná príručka, ktorá sa ľahko používa, obsahuje viac ako 500 ilustrácií, poskytuje kompletný profil každého svalu... Zobraziť viac
Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré... Zobraziť viac
Novinár Richard Kozohorský sa vybral po stopách Martina Škrtela a prostredníctvom spomienok jeho blízkych a známych vykresľuje čitateľom obraz muža pevných zásad, pracovitého športovca, dobrého syna a starostlivého manžela i otca... Zobraziť viac
Boris Valábik otvorene rozpráva o zákulisí hokeja vo svojej novej knihe Volali ma bitkár. Zobraziť viac
Správne držanie tela má ďaleko k známemu školskému „narovnaj sa“ s vypnutou hruďou. Prirodzené držanie tela je pohodlné, uvoľnené a súčasne pevné a vzpriamené. Táto prostá zručnosť však nie je úplne jednoduchá. Ak ju chcete naučiť seba i svoje... Zobraziť viac
Už sa viac nenaháňajte za nevkusnými ozdobami – prežite svoj vzácny čas s rodinou a priateľmi a spríjemnite si dlhé zimné večery so sviatočnými inšpiráciami. Vlastnoručne si vytvorte očarujúce darčeky a ozdoby, lahodné pochúťky a jedinečné... Zobraziť viac
Život na Zemi si za milióny rokov prešiel rôznymi formami. V tejto knihe sa prostredníctvom neuveriteľne živých obrazov Simona Stalenhaga zoznámite s hlavonožcami, vtákojaštermi, dinosaurami, veľrybami a inými... Zobraziť viac
Poďme si spolu užiť vianočný čas. Začneme adventom a budeme pokračovať až do Silvestra! Známa česká foodblogerka Coolinárka spojila svoje recepty a návody na výzdobu interiéru aj exteriéru s ďalšími... Zobraziť viac
Bývalý námorný ostreľovač a príslušník Navy SEALs Duffy Gaver je pre mnohých neznámym hrdinom Hollywoodu. Vo tejto knihe sa s vami Duffy Gaver podelí o svoje vedomosti a rady, vďaka ktorým si mnohé filmové hviezdy vypracovali božské telá... Zobraziť viac
