Vyprat, vyžehlit, pofoukat, pohladit, uklidit, uvařit, vyzvednout... Tisíc úkolů. Každý den. Ráno vstát, večer padnout únavou. Je tohle domov? Má vůbec smysl dělat něco, co skoro nikdo nevidí a málokdo ocení? Ale co když je právě... Zobraziť viac
Pletete nebo háčkujete a už nevíte, co čeho se nyní pustit? Anebo jste naopak již dlouho nepletli? Pak se podívejte na atraktivní modely, určené vašim dětem, které rozhodně stojí za to je vyzkoušet. V knize najdete jak návody na všechny modely... Zobraziť viac
Toužíte po vlastnoručně vypěstované zelenině, ale zápasíte s nedostatkem prostoru? Využijte zeď a zábradlí balkonu, naskládejte záhony na terase nad sebe a vytvořte si vertikální zahradu! Staré bedničky, košíky a nádobí se... Zobraziť viac
V třetím aktualizovaném a rozšířeném vydání jedinečné publikace autoři předkládají zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných fotbalových cvičení a her, které jsou vhodné k nácviku a zdokonalování obranných a útočných individuálních... Zobraziť viac
Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením... Zobraziť viac
Kouzelné a neopakovatelné vzory jemné batiky - to je technika šibori. Šibori patří mezi tradiční techniky zdobení hedvábí. Vzory vzniklé skládáním, vrásněním, šitím, stáčením, uzlováním a svazováním látky, ... Zobraziť viac
Tato ojedinělá příručka českého odborníka na jezerní cichlidy zahrnuje: - chov a odchov tropheusů v akváriu, - mnoho praktických tipů, rad a osobních zkušeností, - rozdělení druhů rodu Tropheus, - jezero Tanganika jako přirozené prostředí rodu... Zobraziť viac
Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního.... Zobraziť viac
Taky si rádi prohlížíte časopisy o bydlení a chcete to mít stejně krásné u vás doma? Toužíte vytvořit pro sebe a svou rodinu opravdový domov, ale vůbec nevíte, jak na to? V této knize získáte návod, jak postupovat krok za krokem, aby byl výsledek podle... Zobraziť viac
Pořídit si psího společníka, nového člena rodiny, je vždy radostná událost. Umíte se však o něj správně postarat? Víte, jak pečovat o jeho srst, zuby, drápy, kůži? Víte, jak ho správně a zdravě krmit, zbavovat parazitů a koupat?... Zobraziť viac
Umíte vycházet s lidmi, společensky vystupovat a zůstat přitom sami sebou? Autorka čtivě seznamuje čtenáře s pravidly komunikace a chování, s rolí emocí, s obranou proti manipulaci, se silou působení prvního dojmu. O společenských trapasech, taktu... Zobraziť viac
Jízda na stacionárním kole ve skupině pod vedením lektora a za doprovodu hudby je vhodným vytrvalostním sportem pro každého zájemce... Zobraziť viac
Kniha Urban Jungle vám přináší zelenou inspiraci, nápady na styling a skvělé informace o rostlinách pro všechny, kdo chtějí mít ve svém životě i domově více zeleně. Tato inspirativní publikace vás provede domy pěti rodin... Zobraziť viac
Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, ... Zobraziť viac
Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, ... Zobraziť viac
Letničky, nebo také jednoleté rostliny, pocházejí ze všech koutů světa, převážně z teplejších oblastí. Zobraziť viac
Bratři Richovi, známí z televizního pořadu o proměnách zahrad, přistupují k zahradní tvorbě moderně a s lehkostí – jimi vybudované zahrady vypadají, jako by je stvořila sama příroda. Proto je tato kniha o projektování a plánování zahrad tak výjimečná.. Zobraziť viac
Listy na scénu!Jako kulisy v divadelním představení – tak působí na zahradě rostliny s ozdobnými listy, jež vytvářejí optický rámec velkolepé show kvetoucích »stars«... Zobraziť viac
Krásnými fotografiemi vybavená knížka potěší všechny ty, kdo nemají zahradu jen k pěstování zeleniny a okrasných rostlin, ale chtějí být obklopeni také živými tvory... Zobraziť viac
Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit... Zobraziť viac
