Prirodzený proces starnutia nemožno zadržať, avšak mladistvo vyzerať a žiariť pôvabmi, to môžeme dokázať. Ako? Ak si budeme správne ošetrovať svoj zovňajšok, dostatočne sa telesne i duševne uvoľníme a predovšetkým, ak sa budeme správne stravovať... Zobraziť viac
Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená... Zobraziť viac
V knihe Nová oddelená strava nájdete recepty na šaláty, nátierky, polievky, ale i hlavné jedlá živočíšnej skupiny, hlavné jedlá rastlinnej skupiny, sladkosti a osviežujúce nápoje... Zobraziť viac
Ak sa rozhodneme držať diétu, je dôležité vybrať si takú, pri ktorej nie je potrebné hladovať a pritom je účinná. Nie je zdravé schudnúť veľa za krátky čas, lebo po skončení diéty môžeme pribrať ešte viac. 90-dňová diéta je šetrný spôsob chudnutia.... Zobraziť viac
Lunárna diéta s oddelenou stravou dbá na vyvážené jedlo a Mesiac určuje, kedy je naň ten najlepší čas. A nejde o nič zložité. V mesačnom kalendári na konci knihy si pozriete, aké je postavenie Mesiaca a v akej fáze sa nachádza. Zobraziť viac
Zdravý program chudnutia s množstvom kombinácií. Čarovné pravidlá, návody, ako získať viac vitality, radosti zo života a dobrý pocit, počívajú v oddeľovaní bielkovín a sacharidov. Všetko závisí od vášho odhodlania a správneho prístupu, s dobrou stratégiou Zobraziť viac
Knižka o tom ako súvisí naša krv so stravou Zobraziť viac
Vďaka 14 - dňovej diéte s oddelenou stravou sa môžete priblížiť k želanej hmotnosti bez komplikácií... Zobraziť viac
90-dňová rozlišovacia diéta je oveľa viac ako diéta! Vyskúšalo ju viac ako 30 000 ľudí, ktorí úspešne schudli. Jedálny lístok obsahuje jedlá nenáročné na prípravu, vhodné pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nechcú hladovať... Zobraziť viac
Hlavné zásady oddelenej stravy spočívajú v rozdelení stravy na dve hlavné skupiny a dve podskupiny... Zobraziť viac
90-dňová rozlišovacia diéta je oveľa viac ako diéta! Vyskúšalo ju viac ako 30 000 ľudí, ktorí úspešne schudli. Jedálny lístok obsahuje jedlá nenáročné na prípravu, vhodné pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nechcú hladovať... Zobraziť viac
Dělená strava je zcela netradiční způsob stravování, podle kterého můžeme potraviny, zcela jinak kombinovat. Tato knížka poskytuje jednoduchý návod, jak tento stravovací systém aplikovat... Zobraziť viac
Hlavné zásady oddelenej stravy spočívajú v rozdelení stravy na dve hlavné skupiny a dve podskupiny... Zobraziť viac
Je ťažké správne kombinovať zložky našej stravy? Nie je to jednoduché. Táto kniha je užitočným pomocníkom, ktorý vám poradí pri zdravšej príprave najzaužívanejších potravín... Zobraziť viac
Knižka o tom ako súvisí naša krv so stravou Zobraziť viac
Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku. Recepty sú jednoduché a každého - i náročného - stravníka... Zobraziť viac
Oddelená strava - je najúspešnejší a najzdravší spôsob stravovania v súčasnosti. Jej pomocou zostávame nielen dlhodobo štíhli, ale zároveň sa cítime vitálni a plní energie. Zobraziť viac
Až se seznámíte s DĚLENOU STRAVOU, zapomenete na všechny diety, které jste kdy drželi... Zobraziť viac
Vďaka 14 - dňovej diéte s oddelenou stravou sa môžete priblížiť k želanej hmotnosti bez komplikácií... Zobraziť viac
