Kniha Zdravie pre ženy vznikla na základe článkov o prevencii, zdravej výžive, tisícky rád a návodov ako správne jesť, piť alebo cvičiť, ktoré sme roky uverejňovali v rubrike Zdravie v týždenníku Nový Čas pre ženy... Zobraziť viac
Môj diétny zápisník je viac než len praktický denník - hoci rozhodne je aj to. Môžete si doň zapísať nielen svoj denný energetický príjem, ale aj svoje... Zobraziť viac
Všetko o zdravej výžive človeka v každom období jeho života, vrátane tehotenstva... Zobraziť viac
Ako máme žiť, aby sme mali čo najdlhší a najzdravší život? Rozhoduje o tom náš životný štýl, alebo to závisí od dobrých génov? Potom ako rodičia Bertila Marklunda predčasne odišli, vzrastal v ňom nepokoj, že ho stretne podobný osud... Zobraziť viac
Nikdy nie ste takí chorí a starí, aby ste sa nemohli uzdraviť a omladúť. Uzdravte sa a omladnite sami! Začnite dnes! Zajtra môže byť neskoro! Uzdravenie naozaj funguje! Ososbná skúsenosť. Vyčerpaný na smrť a ako som sa... Sacharidy a... Zobraziť viac
Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie... Zobraziť viac
Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než 80 chutných receptov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk, bo Zobraziť viac
Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie. Text je rozdelený do dvoch základných línií, ... Zobraziť viac
Vedeli by ste si predstaviť svoj život bez jedla? No, niektorí ľudia si to nielenže vedia predstaviť, ale tak aj žijú. Ponorte sa do introspektívneho, hĺbavého a osobného príbehu muža, ktorý sa rozhodol vzdorovať nepriaznivému fyzickému... Zobraziť viac
Netreba sa čudovať, ak sa vám v záplave zmätočných informácií a rozporuplných rád nepodarí schudnúť alebo si udržať dosiahnutú hmotnosť. Ak sa však vaším poradcom a osobným trénerom stane Bob Harper, tréner superhviezd... Zobraziť viac
Ako schudnúť a udržať si hmotnosť bez diét a trápenia... Zobraziť viac
Chris a Heidi Powellovci, odborníci na premeny a moderátori televíznej show Extreme Weight Loss (Extrémne chudnutie), vám v knihe ponúkajú osvedčený návod na chudnutie a udržanie váhy, ktorá vám zmení život... Zobraziť viac
Autorka podrobnejšie vysvetľuje, ako správne a najmä „bezbolestne“ chudnúť, či má význam cvičiť, a keď áno, aké cviky sú pre ženy najvhodnejšie, čo robiť, aby sme si udržali nielen peknú, svižnú postavu, ale i duševnú pohodu. Zobraziť viac
14 dňový plán je vašou vstupenkou k zdravému životnému štýlu... Problémom väčšiny diét je náhla zmena stravovacieho režimu, ktorá postupne vedie k odporu a návratu k starým stravovacím návykom. Nehovoriac o striktných pravidlách konzumácie potravín... Zobraziť viac
Návod pre zaneprázdneného človeka ako byť vitálny a plný energie denne a od rána do večera Zobraziť viac
Čiastočne zdravotné rady, čiastočné tipy na kvalitnejší život, informácie v tejto knihe sú závažné a presvedčivé. Budú vás inšpirovať k zmenám, potrebným na to, aby plusy v rovnici vášho živote prevýšili mínusy... Zobraziť viac
Vedeli by ste si predstaviť svoj život bez jedla? No, niektorí ľudia si to nielenže vedia predstaviť, ale tak aj žijú. Ponorte sa do introspektívneho, hĺbavého a osobného príbehu muža... Zobraziť viac
Motivačnú trénerku Editu Sipeky netreba predstavovať. Jej knihy Vysoká škola chudnutia a Moje báječné ženy sú absolútnym bestsellerom... Zobraziť viac
Prečo niektoré ženy maškrtia a sú ako prútik, iné hladujú a aj tak nič neschudnú? Nad touto otázkou sa zamyslela autorka knihy, motivačná trénerka, ... Zobraziť viac
V knihe Schudnite raz, ale navždy je opísaný príbeh manželského páru, ktorý hľadá cestu z bludného kruhu diét a obmedzení týkajúcich sa množstva a zloženia jedla... Zobraziť viac
