Tréningový manuál 2 – Kaishu kata je určený trénerom a praktikantom karate, športovcom, zápasníkom, záujemcom a odborníkom bojových umení. Ako tréningový manuál je určený k priamej využiteľnosti pri tréningu. Úvodná časť definuje základné náležitosti... Zobraziť viac
Oblasť Čung-Jüan uchovávala „tajné vedomosti“ sedemtisíc rokov. Spočiatku nám odhalila šaolinské Kung-fu, potom Tchaj-ťi čchüan – a celý svet sa nimi nechal uchvátiť. Teraz nám odhaľuje ten najúčinnejší systém zameraný na... Zobraziť viac
Táto kniha je venovaná všetkým vydedencom – každému, kto bol odstrkovaný, ignorovaný, zavrhnutý, ponížený a falošne obvinený, a komu sa nedostalo opätovanej lásky... Zobraziť viac
Kráľ krstačky? Už názov knihy, ktorá biograficky predstavuje najúspešnejšieho slovenského zápasníka všetkých čias Jozefa Lohyňu, musí zaujať. Na vysvetlenie – krstačka je chmat, pri ktorom sa súperovi prekrížia nohy a obraciate ho ako na ražni... Zobraziť viac
V knihe Ako sa stať majstrom v streľbe nájde cenné skúsenosti každý strelec, ktorý chce dosiahnuť špičkový výkon na svetovej úrovni. Kniha však pomôže aj strelcom nižšej kvalifikácie, pretože každá kapitola vychádza zo základných pravidiel... Zobraziť viac
Obyčajný chlapec z Gabčíkova, ktorému sa podarilo vlastnými silami a tvrdou drinou dosiahnuť až na samotný vrchol gladiátorských súbojov zvaných MMA... Zobraziť viac
TCHAJ-ŤI je staré čínske zdravotné cvičenie, ktoré pomáha uvoľniť telo a upokojiť myseľ. Základný cvičebný program tchaj-ťi pozostáva z nenásilných plynulých pohybov, ktoré telu dodávajú silu a výdrž, zlepšujú pohyblivosť a koordináciu... Zobraziť viac
Kniha bojové umenia sa zaoberá históriou všetkých orientálnych bojových umení. Podrobne opisuje jednak štýly používajúce zbrane a jednak štýly bez zbraní a sleduje ich vývoj od dávnych dôb až po dnešné moderné bojové metódy a športy. Zobraziť viac
Táto kniha je prvou publikáciou s tématikou zameranou na nácvik a cvičenie kata v podaní akom odovzdal veľmajster <i>Chojun Miyagi</i> svoj ucelený a vyvážený systém kata svojim nasledovníkom a organizácii Goju ryu. Zobraziť viac
V knižnej publikácii podáva autor hravou, no zároveň edukatívnou a zaujímavou formou zobrazený denný tréningový postup športovca, kde si kreslí, značí a upravuje svoje tréningové úspechy. Publikácia je určená začínajúcim malým karatistom, no je vhodná... Zobraziť viac
TCHAJ-ŤI je staré čínske zdravotné cvičenie, ktoré pomáha uvoľniť telo a upokojiť myseľ. Základný cvičebný program tchaj-ťi... Zobraziť viac
Obyčajný chlapec z Gabčíkova, ktorému sa podarilo vlastnými silami a tvrdou drinou dosiahnuť až na samotný vrchol gladiátorských súbojov zvaných MMA... Zobraziť viac
