Adam Ondra vylezl v roce 2016 legendární stěnu Dawn Wall v Yosemitském národním parku. Tou dobou měl ale český lezec za sebou už řadu ohromujících úspěchů. Pravidelně vyhrává závody světového poháru, láme rekordy a jako jediný ... Zobraziť viac
Povzbuzení, motivace, přátelské soutěžení a zodpovědnost – a další benefity vám nabízí cvičení s partnerem. A není pochyb o tom, že přináší výsledky. Ale k úspěchu je potřeba víc než jen utvořit dvojici. Abyste dosáhli... Zobraziť viac
Originální kniha české lektorky Lucie Uhlířové seznamuje čtenáře s kraniosakrální jógou. Tato metoda vychází z osteopatie a věnuje se rozvoji funkční síly, ohebnosti, uvolnění fascií, rovnováze, tekutosti a dechu. Zobraziť viac
Hodně se toho namluví o tom, pod jakým tlakem jsou fotbaloví trenéři. Věřte mi, to nic není. Tlak je, když sledujete, jak auto s vaším závodníkem naráží do bariéry v rychlosti 300 km/h a exploduje vám před očima… Zobraziť viac
Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců. Autorka této publikace využívá protahovací, mobilizační a švihová cvičení, aby... Zobraziť viac
Zrozeni k běhu – Born to Run je kniha plná fantastických postav, ohromujících sportovních výkonů, nadčasové vědy, a především inspirace. Epickým příběhem odpovídá na jednoduchou otázku: Jak to, že mě při běhání bolí nohy? Zobraziť viac
Kačka je holka jako každá jiná. Učí děti na základní škole, chodí po horách, hledá partnera, po večerech maluje a stará se o svou značku grafického designu s ostravskou tématikou. Svět se jí ale převrátí... Zobraziť viac
Čtivá, praktická a stručná kniha o plavání pro děti od kojenců až po předškolní věk.<br> Tolerantní a citlivý přístup autorky k dětem i k rodičům. <br> Spousta praktických a vyzkoušených tipů, jak udělat plavání pro svoje... Zobraziť viac
Daniel Polman, šéfredaktor časopisu lidé&HORY, zvládl v červnu 2019 nejtěžší silniční ultra maraton na světě – Race Across America. Limit na zvládnutí 4940 km dlouhé trasy ze západního pobřeží (Kalifornie) k východnímu pobřeží (Maryland) je... Zobraziť viac
Kniha se zabývá různými tématy z oblasti strategie a taktiky. Obsahuje 122 podrobně komentovaných partií rozdělených podle témat do kapitol: Známé evergreeny, Útok na krále, Oběť dámy, Poziční oběť, Pěšci, Král cestovatel... Zobraziť viac
Kniha se zabývá gambity v čtyřech různých zahájeních. Kniha rozebírá tyto gambity na množství vzorových partiích... Zobraziť viac
Rádi byste si zacvičili jógu doma, ale nevíte přesně, jak na to? Nicole Reese, zkušená cvičitelka jógy, vás pomocí doprovodných fotografií názorně provede postupnými jednoduchými kroky celé sestavy. Seznámí vás s nejrůznějšími cviky, které pozitivně... Zobraziť viac
Joga zvieratká je detská kniha, ktorá prepája ilustrácie, veselé básničky a pohyb. V knihe sa nachádza 30 jednoduchých jogových polôh, ktoré zvládnu aj tí najmenší, a inštruktormi sú milé zvieratká oblečené do naozajstných jogových „outfitov“. Zobraziť viac
Kniha o neuvěřitelném životě horolezce, malíře a dobrodruha Petra Prachtela, kdy jako šestiletý německý chlapec sám procházel válečným územím, kdy zažil konfiskaci majetku, vyloučení z čs. horolezecké reprezentace apod... Zobraziť viac
Emil Zátopek (1922-2000), největší český sportovec všech dob. Držitel čtyř zlatých a jedné stříbrné olympijské medaile. V Londýně (1948) vyhrál v běhu na 10 000 metrů a skončil druhý na poloviční trati. V Helsinkách (1952) dos Zobraziť viac
Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den... Zobraziť viac
V této knize se čtenáři dostává do rukou průvodce, který odkrývá krásu a radosti jezdectví v terénu z pohledu Ingrid Klimke, uznávané mistryně v jezdectví. Klimke sdílí své bohaté zkušenosti a znalosti o bezpečném a pestrém ježdění v... Zobraziť viac
Kniha Snowboarding je komplexná publikácia pre všetkých, ktorí začínajú alebo sa chcú zdokonaliť v snowboardingu. V úvode autor začína históriou a základnou charakteristikou snowboardingu a jeho samostatných disciplín. Ďalej pokračuje... Zobraziť viac
Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a... Zobraziť viac
