Objevte s tímto všestranným průvodcem svůj plný potenciál a zlepšete svou kondici i tělo bez ohledu na věk nebo schopnosti... Zobraziť viac
Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu... Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po prvn? Zobraziť viac
Jakmile knihu otevřete, poznáte, že není lepší způsob, jak začít den, než pozdravem slunci. Tuto nejznámější jógovou sestavu cvičí lidé na celém světě... Zobraziť viac
Populárně napsaná publikace pro nejširší lyžařskou veřejnost. Carving je pojat jako nedílná součást techniky a metodiky zatáčení na lyžích... Zobraziť viac
Naši závodníci ve vodním slalomu a sjezdu na divoké vodě patří ke světové špičce nejen v posledních desetiletích, ale už v totalitní době si českoslovenští reprezentanti připisovali velké mezinárodní úspěchy. Obě tyto disciplín Zobraziť viac
Všem zájemcům o velmi populární a krásný pohyb na inlinech přinášíme jedinečnou publikaci, ve které Vám zkušení instruktoři pomohou s nácvikem prvních krůčků na bruslích i s pokročilou technikou jízdy... Zobraziť viac
Cest je tolik, kolik naše představivost dovolí... Zobraziť viac
Nabízíme Vám příručku, v níž je uveden jen stručný náhodný výběr rozsáhlého autorovho díla, zaměřený na zdravý způsob života. Díky němu stovky lidí začaly cvičiť, jimž jeho rady pomohly změnit životní styl, nebo se dokonce svých neduhů zbavili... Zobraziť viac
Hanka Moravčíková V současnosti editorka časopisu Lonely Planet se v posledních letech věnuje zejména psaní článků z oblasti zdravého životního stylu a ze světa Metody Wima Hofa. Dnes již instruktorka metody sídlící v Praze ve své první... Zobraziť viac
Hodinou tance spálíte více než 500 kalorií! Tanec je výborný způsob jak získat štíhlejší a pevnější postavu a zároveň se pobavit. Potřebujete jen trochu místa, hudbu a chuť zacvičit si jinak než v posilovně nebo na lekci aerobiku... Zobraziť viac
Voňavá jóga dokáže z pochmurného dne udělat den plný slunce Chcete-li se zbavit neduhů těla, úzkostí mysli a nechat se pohladit po duši, právě jste našli ideálního pomocníka. Tato kniha propojuje jógu a aromaterapii pomocí... Zobraziť viac
Poutavé vyprávění autora o jeho cestě na kole exotickými zeměmi Indočíny - Vietnamem, Laosem a Kambodžou - je okořeněno neobvyklými setkáními a konfrontacemi s pro nás přinejmenším velmi nezvyklou kulturou a zejména morálkou... Zobraziť viac
Tibetská typologie pro ženy. Kdo by netoužil po partnerském vztahu plném lásky, dobrém zaměstnání a pevném zdraví? Ženská typologie, založená na prastarém učení o harmonii energií uchovávaném po tisíciletí v tibetských klášterech... Zobraziť viac
Roger Federer po svém prvním wimbledonském vítězství v roce 2003 ovládl tenisový svět jako nikdo jiný před ním. Jeho hra se vyznačuje obávanou herní silou a jedinečnou kreativní technikou. Už v průběhu kariéry jej pokládají za nejlepšího hráče všech dob. Zobraziť viac
Ať už vám jde o odbourání stresu, zmírnění bolesti či optimalizaci zdraví a duševní pohody, Chvilka na taiči vám poskytne rychlou a účinnou úlevu. Kniha čtenáři představuje historii a filozofii stojící za tímto ... Zobraziť viac
Chcete mať pevnú postavu, ale bojíte sa, že posilňovaním sa vám nežiaducim spôsobom zvýrazní vaše problémové partie? Chcete vyzerať dobre, ale nemáte čas alebo peniaze na návštevy vo fitnes centrách?... Zobraziť viac
Velkí cestovní průvodce NELLES GUIDE - popisy jednotlivých cílů i tras - barevné fotografie, podrobné mapky a plány měst - informace o hotelech, restauracích, muzeích, kempech apod... Zobraziť viac
Zaslechnete občas dálek volání a máte chuť vyrazit na kole někam hodně daleko? Říkáte si ale, že na pořádně dlouhou cestu nemáte dostatek času! Milan Martinec vám v této knize naznačí, že je možné uskutečnit hodně dlouhé výpravy i v rámci řádné dovolené. Zobraziť viac
Padesátku jezdí profesionálové, slavné osobnosti i obyčejní lidé. Buďte i vy hvězdou Jizerské 50! Závodu, který je symbolem běžeckého lyžování, závodu plného příběhů, výzev i silných zážitků. Závodu s jedinečnou tradicí, kde na vlastní kůži zakusíte... Zobraziť viac
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně... Zobraziť viac
