A must-have book for walkers, sailors, swimmers, anglers and everyone interested in the natural world, in How To Read Water, Natural Navigator Tristan Gooley shares knowledge, skills, tips and useful observations... Zobraziť viac
Run Smart uses the latest scientific research to show how preparing for, and running, marathons can be made easier, and in doing so challenges many of the myths that surround marathon running... Zobraziť viac
A new and updated paperback edition of the sensational running book that got everyone talking. Zobraziť viac
Scott Jurek, živoucí legenda amerického i světového ultramaratonu, už měl léta nejlepších výkonů za sebou a cítil, že pomalu pohodlní. Jenže do starého železa se mu ještě nechtělo, a tak se odhodlal podniknout další... Zobraziť viac
Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují... Zobraziť viac
Celebrity manual therapist and movement coach Aaron Alexander shows readers how posture and body alignment are powerful tools for building strength, achieving peak performance, reducing pain, and approaching the world with a new sense of confidence. Zobraziť viac
Godsfield Press: Yoga brings not only a suppleness to the body but also a sense of well-being to those who practise it.... Zobraziť viac
Autor tejto populárno-náučnej encyklopédie chcel pripomenúť medzníky na ceste slovenského športu od druhej polovice 19.... Zobraziť viac
Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako... Zobraziť viac
Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby... Zobraziť viac
Pořiďte si trampolínu! Balance Swing je komplexní pohybová aktivita, která vám zlepší náladu. Cvičení na minitrampolíně aktivuje každou buňku vašeho těla. Kombinuje východní a západní tréninkové koncepce,... Zobraziť viac
Prvá časť knižky - Hathajoga - obsahuje nenáročné cvičenia a prostriedky na celkové ozdravenie spôsobu života jednotlivca. Sú prístupné každému. Autor uplatnil svoje mnohoročné skúsenosti zo spoločných cvičení so skupinami ľudí... Zobraziť viac
Barokní taneční formy představují zajímavé téma z pohledu teorie i praxe provozování hudby a tance 17. a 18. století. V... Zobraziť viac
Životopis a bibliografia Cyrila Zálešáka - zakladateľa folklórneho hnutia na Slovensku. Cyril Zálešák bol slovenský choreograf, hudobník a folklorista. Skúmal slovenské ľudové tance a vydal niekoľko metodických príručiek a zborníkov. V diele... Zobraziť viac
Freediving alias nádechové potápění je nový a moderní způsob objevování podvodního světa. Bez potřeby přístrojů, pouze s maskou, se můžete potápět a objevovat a sledovat podmořský svět. Freediving se čím dál tím častěji objevuje ve sdělovacích... Zobraziť viac
Autor bestselleru Zrozeni k běhu se vydal do Středomoří, aby zjistil, že tajemství antických řeckých hrdinů jsou na Krétě stále živá a čekají na to, až budou moci proniknout do svalů a mysli rekreačních sportovců a budoucích hrdinů na celém světě... Zobraziť viac
Tato kniha se obrací k těm, kteří se chtějí naučit hrát pétanque, ale také – a to hlavně – k těm, kteří se v něm chtějí zdokonalit. Autor, sám nadšený hráč tohoto sportu, přináší čtenářům své knihy poznatky o technice, taktice a psychice hry, které... Zobraziť viac
Porazil mistra světa Alexandra Aljechina a stali se z nich přátelé. Za šachovnicí se setkal s legendami konce devanáctého století, i s generací, která zářila až v sedmdesátých... Zobraziť viac
Fitjazz je moderný tanečný smer pre všetky generácie žien – pre študentky, matky aj seniorky. Pomocou techniky džezového tanca ovládnete svoje telo, vďaka cvikom kompenzačného bloku si spevníte svaly a vyformujete postavu... Zobraziť viac
Záměrem monografie je popsat základní prostředky pro dlouhodobé a krátkodobé monitorování terénní pohybové aktivity dětí a mládeže se zaměřením na hledání determinant ... Zobraziť viac
