Stoicizmus pre vyrovnaný život. Žiť v modernom svete nie je ľahké. Trápia nás nízke platy, vysoké ceny v obchodoch, sme prepracovaní, máme problémy s duševným zdravím a dokonalé fotografie zo sociálnych sietí v nás vyvolávajú... Zobraziť viac
Možná si říkáte, že dýchat umí každý, a že to přece není žádná věda. Naopak! Dýchat totiž můžete správně nebo nesprávně. Správné dýchání má přitom obrovský vliv na vaše... Zobraziť viac
Dcery navždy změní naše životy. Cítíme tu intenzivní hrdost, ten zázrak. Tato kniha oslavuje nejlepší věci, které byly kdy řečeny o dcerách... Zobraziť viac
Víte, čím krmíte sebe a své děti? Vydejte se na fascinující a zároveň děsivou cestu do světa ultrazpracovaných potravin. S pomocí vědy odhalíte, co skutečně jíte a proč moderní strava vede spíše než... Zobraziť viac
Novinka od autora bestsellerů Věci, které uvidíte, jen když zpomalíte a Láska k nedokonalým věcem. Zenová moudrost pro těžké časy. Známý zen-buddhistický učitel přináší návod, jak proměnit náročné životní okamžiky v přílež Zobraziť viac
Posvátné texty mystifikovaly, mátly a zneklidňovaly čtenáře po více než dvacet století. V průběhu dějin pouze pár lidí pochopilo, že slova jsou jako hádanka. A jakmile ji vyluštíte, odhalíte jedinečné tajemství, díky němuž... Zobraziť viac
Každý na tejto planéte pociťuje v nejakom období úzkosť. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Rozpoznajte a odstráňte príznaky prichádzajúceho panického záchvatu... Zobraziť viac
Rozhovory so slovenskými odborníkmi na dušu, ktoré sme vybrali do novej knihy z edície TÉMA, sú v mnohých smeroch viac než poučné. Dozviete sa z nej napríklad aj to, že každý z nás má v sebe temnú aj svetlú stránku... Zobraziť viac
V ruce držíte první české vydání mezinárodního bestselleru, v němž se seznámíte se silou omdenkenu: myšlení naruby. Toto holandské umění vám pomůže se vymanit z osidel pesimismu a probudit v sobě vynalézavost a zvídavost, která... Zobraziť viac
Máte někdy pocit, že jste uvízli v nekonečném kolotoči povinností? Že stres a vyhoření pomalu pohlcují váš každodenní život? Toužíte po větší vnitřní pohodě a rovnováze? Díky knize objevíte, že v každé krizi se skrývá... Zobraziť viac
Kdo vlastně jsem? Co chci? O čem sním? Můžu se mít ráda?Na tyto a podobné otázky hledala autorka jako psycholožka a koučka odpověď s mnoha ženami. Výsledkem je Citlivá průvodkyně – kniha hluboce ukotvená v psychologii, ale ... Zobraziť viac
Psychoterapie pro každého – lehce, vesele a preventivně pečujte o své duševní zdraví, a to za pomoci stovky praktických technik. Zobraziť viac
Pokud se toužíte osvobodit od utrpení, být spokojeni se svým životem, a hlavně přestat žít s neustálými obavami, věnujte pozornost následující myšlence: problémem je naše nevědomost... Zobraziť viac
Co vlastně v životě ženy představuje menopauza? Jistě ne zdravotní problém, který je třeba řešit, jak slýcháme z mnoha stran. Naopak, jde o období vnitřního přerodu, čas zaměřit se na vlastní potřeby, naučit se přijímat, připustit si dosud zapovězené... Zobraziť viac
Nebaví tě povrchní rozhovory s „kamarádkami“, kterým se nedá věřit, ale zároveň nechceš být na všechno sama? Toužíš po hlubokém přátelství, pocitu sounáležitosti a sesterství? Máš sen a jsi připravená ho žít? Pak potřebuješ svůj kmen. V této knize... Zobraziť viac
Ve svém bestselleru Disciplína je osud předložil Ryan Holiday stoické argumenty pro život plný sebekázně. V tomto očekávaném třetím díle série Stoických ctností obhajuje nutnost dělat to, co je správné – i když to není snadné... Zobraziť viac
Naučte se za pomoci pozitivní psychologie překonat své obavy, posílit sebevědomí a získat větší vnitřní klid. Zobraziť viac
Paměť je mnohem víc než jen dokonalý záznam minulosti – a navíc ji lze úspěšně vycvičit, abyste si zapamatovali to, co je pro váš život skutečně důležité. Lidský mozek totiž není stavěn k memorování, ale především... Zobraziť viac
...a ako s tým prestať! Zobraziť viac
Naučte se, jak získat návod k použití sebe sama! Dozvíte se, jak vám znalost vašeho genomu může pomoci učinit zásadní rozhodnutí, která povedou k jednoznačně šťastnějšímu a zdravějšímu... Předmluva – Dave Asprey, autor b Zobraziť viac
