Lagom (vyslovuje sa lah-gom) znamená po švédsky ani veľa, ani málo, tak akurát. Je to smerovanie k dosiahnutiu zdravej rovnováhy plnej šťastia vo všetkých aspektoch života, napríklad striedmo jesť a piť, šetriť, nie prehnane míňa?... Zobraziť viac
Ste nováčikom v mindfulness (všímavosti) a zisťujete, ako žiť naplnený život? Tu ste na tom pravom mieste, kde treba začať. V knihe Mindfulness pre začiatočníkov nájdete jednoduché techniky, ktoré dokážete zaradiť do vášho zaneprázdneného dňa tak, že... Zobraziť viac
Dr. Igor Bukovský po veľmi úspešnom uvedení svojho najväčšieho knižného projektu „Návod na prežitie pre bejby – Hneď to bude, Anjelik“ (2011) pripravil nové, doplnené vydanie svojho najznámejšieho bestselleru „Návod na prežitie pre muža“... Zobraziť viac
Vedeli ste, že priemerný Američan každý mesiac vyhodí do odpadkového koša potravinové zvyšky v hodnote 30 dolárov? Nastal čas zredukovať kuchynský odpad, ktorý vytvárame a ušetriť tak aj nemalé peniaze. Táto príručka vám pomocou šikovných rád a návodov... Zobraziť viac
Také se Vám stalo, že jste prožila úplně strašný den? Pohádala jste se kde se dalo, zapomněla, co se dalo a nakonec jste křičela i na potomka hlasem velmi silným? S partnerskými horoskopy na každý den od známé astroložky Jarmily Gričové se Vám to... Zobraziť viac
Cesta k harmonické lásce bez konfliktů. S novým barevným testem k objevení erotického prožívání. Zobraziť viac
Jak včas rozpoznat faktory pracovní nespokojenosti Mnozí lidé nejsou spokojení ve svém zaměstnání - jsou přetíženi prací, nebo je jejich práce nudná, dostávají se do stresových situací se svými kolegy... Zobraziť viac
Tato kniha pomůže mužům po padesátce (nebo jejich manželkám?) pochopit své zdravotní problémy, související právě s věkem, a vyrovnat se s nimi tím nejlepším způsobem. Přestože autor je lékař, kniha je psána velmi přátelským a odlehčeným stylem. Zobraziť viac
Autorka se zabývá problematikou lásky. Láska je v každém z nás. Jen ji někdy nemůžeme najít, cítit, anebo vůbec pochopit smysl a význam toho, co vlastně láska je. Ve chvíli, kdy se naučíme mít rádi sami sebe, můžeme milovat i ostatní... Zobraziť viac
Máte depresiu, ste totálne bez energie, k tomu sa pridá aj autoimunitná choroba? Myslíte si, že z tohto začarovaného kruhu už nevystúpite a už nikdy nebudete zdraví a plní elánu?... Zobraziť viac
Přeloženo z angličtiny. V části nákladu koedice: Pragma Praha, ISBN neuvedeno Zobraziť viac
Kniha z řady elementárních průvodců podává jasně a srozumitelně návod, jak zvládat depresi... Zobraziť viac
Je načase začít se zabývat tím, na čem nám opravdu záleží. Místo toho nedbáme na své zdraví, blokujeme vlastní kariéru, finance i vztahy nejrůznějšími výmluvami, neodpočíváme a nerozvíjíme sami sebe. Autorky Emma a Audrey vymyslely... Zobraziť viac
Riadky na nasledujúcich stranách sú výberom z mojich poznámok i dlhších textov, ktoré som od konca roka 2017 napísala. Časť z nich reflektuje moje vlastné autentické prežívanie, k niektorým som postupne dospela skúsenosťou a... Zobraziť viac
Táto kniha nie je zamilovaný román. Je to učebnica. Je v nej veľké množstvo návodov, na základe ktorých si môžete vybudovať kvalitný vzťah k Sebe samej a následne k svojmu partnerovi i deťom... Zobraziť viac
Svět se zrychluje. Máme všeho čím dál víc a přeci jen nám pořád něco chybí. Lidstvo sužují stále nové civilizační nemoci a navzdory nevídanému materiálnímu blahobytu nám pocit štěstí proplouvá mezi prsty. Co s tím? Můžeme zpomalit. Pozvěme pomalost do... Zobraziť viac
Táto kniha vám pomôže vychutnať si skutočne celý život: zbavíte sa strachu zo smrti, poznáte vnútorný priebeh umierania, zistíte, že váš život je nekonečný. Zobraziť viac
Najnovšia kniha, z pera odborníka na preventívnu medicínu, pána prof. MUDr. Viliama Badu, CSc., Vám zaujímavým štýlom prináša pozoruhodné poznatky z oblasti správnej výživy a zdravého životného štýlu obohatené o perličky z histórie a gréckej mytológie... Zobraziť viac
Autor ukazuje, proč je láska ekonomickým a fyzikálním tématem, a dokládá, že pomocí lásky lze vyřešit každý problém. Svět není nedokonalý nebo komplikovaný. Svět je dokonalý a mnohem, mnohem jednodušší, než jsme si kdy mysleli. Zobraziť viac
Naší první povinností je mít rád sám sebe, udělat se šťastným, a teprve až se nám to podaří, budeme mít rádi lidi okolo sebe a uděláme šťastnými také ostatní. V této uspěchané době máme tendenci sami na sebe zapomínat a může to pro nás mít velmi.... Zobraziť viac
