Monolog u kávy je mocná rutina, která vám změní život, i když zabere jen pět minut denně. Co takhle budit se každé ráno s pocitem, že takhle skvělí jste ještě nikdy nebyli... po pěti minutách? Žít ten nejúžasnější život... Zobraziť viac
Ste pripravení spochybniť svoje presvedčenia? V súčasnosti prevláda názor, že na všetko alebo takmer na všetko musíme nájsť vysvetlenie v mozgu, akoby pocity šťastia, emócie, závislosti, obavy,... Zobraziť viac
Život sa na nás valí rýchlo a na každom kroku sa stretávame s novými výzvami. Svieže postrehy od autorky bestsellerov Nedry Glover Tawwab, obľúbenej a vyhľadávanej terapeutky... Zobraziť viac
Irvin D. Yalom, nenapodobiteľný rozprávač, sa v tejto svojej knihe výnimočne povzbudivým spôsobom púšťa do témy smrteľnosti. Završuje v nej svoje celoživotné dielo, ponúka nám svoje osobné... Zobraziť viac
Konečne sa zbavte negatívnych myšlienok a doprajte si emocionálnu slobodu, ktorú si zaslúžite! Zápasíte s hnevom, ľútosťou či pocitmi krivdy? Cítite sa emocionálne vyčerpaní, vystresovaní... Zobraziť viac
Máte obavy, ako udržať pozornosť ľudí počas prezentácie? Nie ste si istí, kde začať, keď musíte napísať esej alebo správu? Pripravujete sa na pohovor a premýšľate, ako vyjadriť všetky svoje názory? ... Zobraziť viac
Proč by se někdo z vlastní vůle rozhodl, že se stane psychiatrem? Opravdu se dají v učebnicích medicíny najít řešení na zpackané lidské životy? Mohou citliví pacienti dostat potřebnou péči, když na psychiatrii... Zobraziť viac
Stres predstavuje súčasť moderného života, ktorej sa nemožno vyhnúť. Hoci pred životnými tlakmi neutečieme, môžeme zmeniť spôsob, akým na ne reagujeme. Ak ste uviazli v začarovanom kruhu napätia a únavy, v knihe Od stresu k progresu sa dozviete... Zobraziť viac
Teória vzťahových väzieb je na vzostupe. Zaoberajú sa ňou mnohé články a populárne texty o vzťahoch. Prečo je táto v psychologických kruhoch všeobecne akceptovaná päťdesiat rokov stará teória zrazu v móde? Lebo ľudia konečne... Zobraziť viac
Kolikrát jste už slyšeli, že musíte mít jasný plán? Co všechno jste obětovali cílům, které jste si ani sami nezvolili? A kdy naposledy jste se učili něco nového jen proto, že vás to zajímalo? Anne-Laure Le Cunff, bývalá manažerka Zobraziť viac
Naše rodiny formujú to, kým sme. Od okolností nášho počatia a rodinnej štruktúry, do ktorej sa narodíme, po očakávania, ktoré sú na nás kladené, a lásku, ktorú dostávame. Zobraziť viac
Naučte sa prekonať úzkosť, pochybnosti a pokusy o sabotovanie seba samého bez toho, aby ste sa museli spoliehať na motiváciu alebo silu vôle... Zobraziť viac
Čo to znamená byť dobrým otcom? Rodičovstvo je nesmierne zmysluplná, ale aj náročná úloha, ktorú musí rodič plniť každý deň. Je to celoživotný záväzok a obrovská zodpovednosť za formovanie... Zobraziť viac
Osvoboďte se od nutkání dávat přednost pocitům ostatních lidí před těmi vašimi... Zobraziť viac
Dezinformace nás ovlivňují každý den, jak v osobní rovině, tak i na společenské úrovni – od světa sociálních sítí po politické debaty, od běžných rozhovorů v supermarketech až po... Zobraziť viac
Najnovšia kniha psychoterapeuta Honzu Vojtka ukazuje, že dôležité vzťahy v našom živote nie sú len tie partnerské či intímne... Zobraziť viac
V knihe Vytvorte si život, po akom túžite vás autori pozývajú na cestu za získaním pocitu šťastia bez ohľadu na to, s akými prekážkami sa v živote stretávate. Vychádzajúc z najnovších vedeckých poznatkov a z vlastnej dlhoročnej praxe Zobraziť viac
Emócie a prežívanie je to, čo nás orientuje vo svete a čo nás vedie ku konaniu. Naše prežívanie a naše emócie sú s vonkajším svetom spojené prostredníctvom našich vnútro telových drog. Táto kniha sa zameriava na objavovanie ich... Zobraziť viac
Ležím v posteli a počítám blížící se kroky. Vím, co přijde. Poprvé se to stalo, když mi bylo jedenáct, a od té doby za mnou chodí vždy ve stejné dny a dělá mi ty stejné věci. Já se nebráním, protože vím, že by to nic... Zobraziť viac
Kto by si pomyslel, že inteligencia môže byť príčinou utrpenia a nešťastia? A predsa ku mne na konzultácie často prichádzajú ľudia, ktorí sa sťažujú, že premýšľajú až príliš. Myseľ im nedopraje... Zobraziť viac
