Bolest a utrpení nejsou totéž. Bolest je nevyhnutelná, utrpení je volitelné. Je-li bolest vědomě pociťované zranění, utrpení je dramatizace tohoto zranění, která nás staví do role zraněného a izoluje nás od syrové skutečnosti... Zobraziť viac
Digitální média — počítače, smartphony, herní konzoly a v neposlední řadě i televize — nám mění život. V USA dnes mladiství věnují digitálním médiím více času — alespoň sedm a půl hodiny denně — než spánku... Zobraziť viac
Jak nejlépe odpovědět na otázky týkající se vašich pracovních zkušeností? Co říci na dotazy zjišťující vaše schopnosti organizovat si svou práci, řídit projekty nebo vést podřízené? Jak zapůsobit jako vyrovnaná osobnost ... Zobraziť viac
"Je snazší věci komplikovat než zjednodušovat. Prosté myšlenky nás lépe zasáhnou a déle nám utkví v paměti. Proto je krutě přímočaré myšlení bolestně nezbytné. Takové slogany shrnují poselství celé knihy, která se... Zobraziť viac
Kniha nabízí různé aktivity, jak v dnešní přetechnizované době trávit volný čas jinak než před obrazovkou, ať už jsou to mobilní telefony, tablety, notebooky či televize. Nápaditá publikace uvádí nepřeberné množství možností... Zobraziť viac
Je váš smartfón prvá vec, po ktorej ráno siahnete, a posledná, ktorej sa dotknete pred spaním? Niet sa čomu čudovať. Dnes má mnoho ľudí problém stáť v rade, ale aj vyviesť sa vo výťahu pár poschodí bez toho, aby okamžite... Zobraziť viac
Ve Čtyřech dohodách odhaluje don Miguel Ruiz zdroj špatných životních návyků, které nás připravují o radost a vedou ke zbytečnému utrpení. Čtyři dohody, založené na staré toltécké moudrosti, nabízejí nový přístup k... Zobraziť viac
Poutavý příběh o víře a naději Když se Travis vrátí domu z mise v Afghánistánu, zjistí, že jeho rodiče se rozvedli, bratr mu přebral přítelkyni a ukradl auto. A navíc ho pronásledují noční můry, v nichž stále dokola vidí... Zobraziť viac
Ak ste sa aj vy práve ocitli v porozchodovom stave, alebo ste uviazli v toxickom vzťahu, ktorý ničí vašu životnú pohodu, Rhonda Findlingová vám poradí ako si pomôcť. Naučíte sa opäť dôverovať svojim pocitom, ktoré začnete brať... Zobraziť viac
J. Solmonese, bývalý šéf Human Rights Campaign, ví mnoho o tom, jak dosahovat žádoucích společenských změn. Hlavní součástí jeho strategie bylo vždy patřičné zkrocení hněvu: naučil se vnímat tuto emoci jako zdroj energie... Zobraziť viac
Úspěšný harvardský psychiatr odhaluje, jak hluboce ovlivňují sezony a roční doby náš citový život a jak v tomto směru rozpoznat vlastní mezníky a klíčové body. Popisuje, v jakém rozsahu mají ekologické, psychologické a kulturní... Zobraziť viac
Fascinující pohled na lidský mozek a jeho nekonečné možnosti! Aha momentem označujeme okamžik náhlého uvědomění a poznání, jemuž psychologové říkají kreativní vhled. Má na svědomí řadu vědeckých objevů i výjimečných... Zobraziť viac
Lidé, kteří zažili tíživé a traumatické situace, potřebují pomoc druhých. V důsledku své práce často trpí nejrůznějšími potížemi, například depresemi, úzkostí, závislostmi, obezitou či poruchami imunity. Příčinou ... Zobraziť viac
Jak nás formuje zděděné rodinné trauma a jak je překonat Deprese. Úzkosti. Chronické bolesti. Fobie. Obsedantní myšlenky. Tyto obtíže v některých případech nemívají žádnou konkrétní příčinu. Odkud se tedy berou... Zobraziť viac
Také máte pocit, že jste se stali otroky svých dětí? Z přehnaně zaníceného rodičovství však vede cesta ven. Existuje jednoduché řešení, které váš život učiní snazším a finančně méně náročným, život vašich dětí... Zobraziť viac
V této krásně a výstižně napsané knize najdete rady, jak se alespoň na část dne vymanit ze stresového prostředí zaměstnání či starostí o rodinu. Autor se ve své pracovní kariéře dostal na vrchol, ovšem zároveň skončil na dně... Zobraziť viac
Miliony lidí po celém světě zlepšilo svůj život pomocí jednoduchého návodu „myslete velkoryse“. Od finančního experta Davida Schwartze se k vám dostanou rady a návody k tomu, jak lépe prodávat, jak vydělávat více peněz... Zobraziť viac
Poznejte originální umění, díky němuž se spolehlivě zbavíte nepořádku a náležitě si uspořádáte věci. Tato přesvědčivá knížka se právem stala ohromným bestsellerem po celém světě a vyšvihla se na první místo žebříčku... Zobraziť viac
Svoje zdravie a šťastie vieme ovplyvniť predovšetkým my sami. Zážitky a duševná pohoda sú oveľa vzácnejšie než materiálny blahobyt. Keď toto pochopíme, oveľa ľahšie sa nám podarí dosiahnuť hlavný cieľ v živote – šťastie!... Zobraziť viac
Stres sa stáva novodobou epidémiou, sprevádza nás takmer na každom kroku. Tri z piatich návštev u lekára súvisia s ťažkosťami so stresom, preto túto skutočnosť netreba podceňovať... Zobraziť viac
