🍌 Februárová knižná akcia

Knihy o zdraví a životnom štýle

Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!

Našli sme 5159 titulov

Vystúpte z kolotoča diét

Michal Páleník, Michal Páleník (2022)
8-týždňový návod ako pomocou správnych návykov vyhrať sám nad sebou

Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Hlavnou myšlienkou knihy je raz a navždy vyviesť ľudí zo začarovaného kruhu diét. Graficky a slovne vysvetľuje čitateľovi, čo sa v tele pri diétach deje... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
24,90€
19,67€

Medicína výživy 2

Boris Bajer, Centrum výživy (2022)
V praxi + 60 receptov kvalitnej kuchyne

Po bestselleri Medicína výživy, prichádza Medicína výživy 2. Nenechajte sa však pomýliť “dvojkou” v názve! Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
24,90€
19,67€

Zdravo jem, aj šetriť viem

, Lacuna (2022)
Tajomstvá zdravého a lacného varenia plus 110 receptov od top odborníkov

Ušetrite stovky eur ročne s prvou slovenskou knihou, ktorá vyvracia mýty o tom, že jesť zdravo musí byť drahé. 13 odborníkov spojilo svoje skúsenosti, overené a chutné recepty, aby vám ukázali, že variť zdravo a lacno je možné.... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
15,72€

Fitness diár® 2023

, Fitshaker (2022)

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,90€
12,56€

Recepty pre zdravé črevo

Ladislav Kužela, Martina Kuželová, Zuzana Čižmáriková, Príroda (2022)
Nech je jedlo vaším liekom

Ak čakáte knihu o najlepšej diéte alebo recepty na zázračné chudnutie z prášku, či ako sa dostať do formy za 5 dní, tak táto kniha vám rozhodne nepomôže. No ak vám naozaj záleží na celkovom zdraví, ak chcete spoznať „tajomstvo“ zdravého a aktívneho ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
15,72€

Zápal - skrytý zabijak

David Frej, NOXI (2017)
Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poranenia. Chronický zápal, ktorý v tele...

Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poraneniam. Chronický zápal, ktorý v tele pretrváva dlhú dobu, avšak spôsobuje závažné poškodenie a poruchy vedúce k chronickým ochoreniam... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,90€
15,21€

Dobehni svoj mozog

Anders Hansen, barecz & conrad books (2019)
Ako cvičenie a pohyb posilňujú mozog

Existuje spoľahlivý spôsob, ako znížiť stres a úzkosť a zároveň podporiť pamäť? Zvýšiť IQ a spomaliť proces starnutia? Stať sa kreatívnejší a sústredenejší zároveň? Odpoveď je jednoduchá: hýbte sa a dobehnite svoj mozog!... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
11,88€
9,39€

Medicína výživy

Boris Bajer, Centrum výživy (2022)
Najnovšie poznatky o výžive a životospráve v informačnom chaose

Informačný chaos je fenomén súčasnej doby. Tak, ako obezita. Rady, ako sa stravovať, ako diétovať, čo jesť, čo nejesť, čo piť či nepiť, “zaručené”informácie o tom, ako hladovať, detoxovať, čistiť telo... Neodborné rady však môžu byť zdraviu škodlivé... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
24,90€
19,67€

Dych

James Nestor, Tatran (2021)
Nová veda o stratenom umení

Za jediný deň sa dvadsaťpäťtisíckrát nadýchneme a vydýchneme. No dýchame správne? Najnovšie štúdie ukazujú, že nie. Za tisíce rokov existencie ľudstvo prestalo správne dýchať, a to viedlo k vážnym následkom... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,90€
13,35€

Zdravie bez liekov

Ladislav Kužela, Zuzana Čižmáriková, Príroda (2022)
Návod na to, ako si správnym výberom stravy môžeme zachrániť život

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,90€
15,72€

Krásna pleť

Caroline Hirons, Ikar (2021)
Jasná a zrozumiteľná príručka

Caroline Hirons pozná kožu. Etablovaná kozmetička a profesionálna konzultantka vie, čo robiť, čo nerobiť, čo potrebujete, a najmä čo je absolútne zbytočné. Táto kniha vás naučí, ako si vybrať produkt vhodný na váš typ pleti... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
24,90€
14,90€

Očista kloubů

, Eugenika (2020)
Pročištění kloubů od A po Z

Procedúry z tejto príručky sú výborné pre každého, kto trpí artritídou a inými podobnými ťažkosťami. Očistu kĺbov nie je ťažké robiť. Nájdete tu množstvo návodov a receptov: cviky, bylinky, obklady a ďalšie jednoduché postupy, v Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
6,20€
4,90€

Taktne o tráviacom trakte

Giulia Enders, Slovart (2015)
Kniha získala: Cenu Mateja Bela v kategórii prírodných a lekárskych vied Neuveriteľné, aká kniha sa môže stať...

Črevá zohrávajú v našom tele dôležitú úlohu, no neprávom ich podceňujeme. Mladá nemecká lekárka Giulia Enders v tejto knihe vysvetľuje, ako fungujú a aké majú súvislosti... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,95€
11,66€

Svět přírodních antibiotik

Josef Jonáš, Jiří Kuchař, Eminent (2014)
Rostlinná antibiotika, která se v přírodní medicíně používají už od starověku, velmi často působí současně proti virům,...

Rostlinná antibiotika, která se v přírodní medicíně používají už od starověku, velmi často působí současně proti virům, bakteriím i plísním a disponují komplexními mechanismy, jež znemožňují vznik rezistencí. Navíc celkově posilují imunitu, což je... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,05€
12,65€

Umění být zdráv

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
16,49€
14,84€

Varíme z potravín, ktoré zdolávajú rakovinu

Richard Béliveau, Denis Gingras, Balneotherma (2008)
Kniha, ktorá prichádza na trh v slovenskom preklade, od svojho originálneho vydania v r. 2006 vyšla už v 9 jazykoch, ako...

Kniha, ktorá prichádza na trh v slovenskom preklade, od svojho originálneho vydania v r. 2006 vyšla už v 9 jazykoch, ako... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
8,80€
7,92€

Žijte dlouho, žijte aktivně

I.P. Něumyvakin, Valentýna Lymarenko-Novodarská - Zvonící cedry (2016)
aneb Komplexní medicína od kosmického lekáře kniha světoznámého průkopníka v medicíně, doktora lékařských věd, profesora,...

kniha světoznámého průkopníka v medicíně, doktora lékařských věd, profesora, člena prezídia Ruského sdružení odborníků tradičního a lidového léčitelství Ivana Pavloviče Něumyvakina. Ve svém díle autor předkládá komplexní ozdravný systém, jenž pomáhá... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
10,81€
9,73€

Léčíme si záda sami

Léčíme si záda sami

Robin McKenzie, McKenzie Institut CR (2014)
Srozumitelně napsaná publikace pro pacienty čtenáři poskytuje návod, jak zvládnout bolest, pomocí autoterapie. "Pouze tím,...

Srozumitelně napsaná publikace pro pacienty čtenáři poskytuje návod, jak zvládnout bolest, pomocí autoterapie. "Pouze tím, že jsem dodržoval několik jednoduchých zásad držení těla a protahoval se během dne, jsem se za krátkou dobu zbavil obtíží."... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,00€

Imunita

Philipp Dettmer, Tatran (2022)
Cesta dovnútra záhadného systému, ktorý vás drží nažive

Prebudíte sa, škriabe vás v hrdle a pobolieva hlava. Mierne otrávení chystáte deti do školy. Nie je to také zlé, aby ste nemohli ísť do práce. Kým sa sťažujete, priamo pod vašou kožou prebieha intenzívna vojna. Milióny buniek umierajú, aby ste vy mohli... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
32,90€
29,61€

Dohoda s chorobou

Valerij Sineľnikov, Eugenika (2007)
Populárny ruský lekár učí, ako zmeniť svoje myslenie a správanie, svoj „podvedomý program“ tak, aby sme sa zbavili rôznych,...

Populárny ruský lekár učí, ako zmeniť svoje myslenie a správanie, svoj „podvedomý program“ tak, aby sme sa zbavili rôznych,... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
8,99€
7,10€