Osláv mesiac knihy čítaním kníh už od 1,90 €, klikni tu =>

Knihy o zdraví a životnom štýle e-knihy

Otvor svoj Fitness diár a zapisuj! V tejto kategórii nájdeš knihy, ktoré si prečítaš, ak chceš byť fit, zdravý, krásny a spokojný. Ku kráse ti pomôžu knihy o móde a starostlivosti o telo. Pokračuj domácou liečbou bylinkami a osvedčenými radami starých materí. No ak stále hľadáš, prečítaj si aj knihy o alternatívnej medicíne. Aby si oddelil zrno od pliev, doplň to všetko ešte knihou Lovci šarlatánov. Gorila ti praje veľa zdaru a pamätaj, aj dobrá knihy môže byť liek!

Našli sme 1204 titulov

Desetkrát klidnější

Desetkrát klidnější (e-kniha)

Kirren Schnack, Audiolibrix (2025)
Vyhrajte nad úzkostí a začněte žít

Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své knize Desetkrát klidnější nabídne praktické.... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
11,69€

Takoví jsme byli

Takoví jsme byli (e-kniha)

Jak jsme žili v šedesátkách? Jak jsme se oblékali v sedmdesátkách a kdo byly naše idoly v osmdesátkách? Móda a životní styl 60. až 80. let minulého století optikou nynější pamětnice, tehdejší studentky, později módní... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
19,05€

Fyzioterapeutická propedeutika

Fyzioterapeutická propedeutika (e-kniha)

Fyzioterapeutická propedeutika nabízí komplexní úvod do studia fyzioterapie. Přináší základní informace o pojetí zdraví, nemoci a procesu degenerace pohybového aparátu v průběhu života, parametrech těla, o měřitelných hodnotách... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
15,81€

Stravou k zdraviu

Stravou k zdraviu (e-kniha)

Mgr. Zuzana Plevová, Direct Press
Ako zvíťaziť nad cukrovkou 2. typu a schudnúť

Stravovanie na báze chemickej interakcie potravín zmenilo životy tisícov diabetikov po celom svete, a denne k nim pribúdajú ďalší. NFI protokol im nielen stabilizoval cukrovku 2. typu a mnohým ukončil antidiabetickú liečbu, ale... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
16,90€

Prestaňte si klamať

Prestaňte si klamať (e-kniha)

101 nepríjemných právd, ktoré vám pomôžu zmeniť život... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
9,95€

Táto kniha je lacnejšia ako terapia

Táto kniha je lacnejšia ako terapia (e-kniha)

Liz Kelly, Lindeni (2025)
Praktická príručka pre zlepšenie duševného zdravia

Už vás nebaví cítiť sa mizerne, no nemôžete si dovoliť terapiu? Nájsť dobrého terapeuta je ťažké. A nájsť takého, s ktorým si ešte aj porozumiete a ktorý nezruinuje vašu peňaženku, je ešte zložitejšie. V príručke Táto kniha... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,30€

Keď telo povie NIE

Keď telo povie NIE (e-kniha)

Gábor Maté, NOXI (2021)
Ako si skrytý stres vyberá svoju daň

Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie.... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
15,90€

Past perfekcionismu

Past perfekcionismu (e-kniha)

Thomas Curran, Dokořán (2025)
Proč nás společnost nutí k dokonalosti a jak tomu vzdorovat

Proč se dnes stále mluví o tom, že syndromem vyhoření a depresí trpí rekordní počty lidí? Podle Thomase Currana za tím stojí tlak společnosti na to, abychom chtěli víc – abychom byli perfektní. Mezi příčiny současného stavu podle.. Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
11,99€

Běžci se rodí svobodní

Běžci se rodí svobodní (e-kniha)

Richard Askwith, Mladá fronta (2025)
Running free

Extrémní výzvy, nekonečné asfaltky, nejdražší sporttestery, elevační masky… tak přesně o tom běhání není. Britský novinář a sportovec Richard Askwith hledal způsoby, jak se skrze běh osvobodit. Proto běhá po bahnitých polích... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,94€

Umění být zdráv (e-kniha)

Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,68€
12,67€

Zelerová šťava

Zelerová šťava (e-kniha)

Anthony William, Tatran (2020)
Najúčinnejší liek našich čias, ktorý uzdravil milióny ľudí na svete

Vo svojej knihe o zelerovej šťave Anthony William hovorí, že keby ľudia poznali účinky tejto zázračnej zelenej tekutiny, vedeli by aj to, že má neuveriteľnú schopnosť uzdravovať a pomáha pri veľkom množstve zdravotných problémov... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
11,60€

Šesť látok, ktoré vám zmenia život

Šesť látok, ktoré vám zmenia život (e-kniha)

Dali by ste si anjelský kokteil so sérotonínom, s dopamínom a endorfínmi? Alebo diabolský kokteil s kortizolom? Radšej si to dôkladne premyslite!... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
11,60€

Zdravie bez liekov

Zdravie bez liekov (e-kniha)

Ladislav Kužela, Zuzana Čižmáriková, Ikar
Návod na to, ako si správnym výberom stravy môžeme zachrániť život

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. ... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
12,90€

Glukózová revolúcia

Glukózová revolúcia (e-kniha)

Jessie Inchauspe, Citadella (2023)
Udržte hladinu cukru v krvi v rovnováhe a váš život sa zmení

Schudnite, utíšte svoje chúťky na sladké, naberte energiu a pritom stále jedzte, čo milujete. Bestseller Dennika USA Today, Wall Street Joournal a okamžitý medzinárodný hit ... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
11,89€

Kniha, ktorá vám možno zachráni život

Kniha, ktorá vám možno zachráni život (e-kniha)

Graham Lawton, N Press (2021)
Ako dlhšie a lepšie žiť vďaka vede

Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú? Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,90€

Ako ju získať

Ako ju získať (e-kniha)

Michal Kopecký, Magnet na ženy
Praktický návod ako stretnúť, spoznať a získať ženu svojich snov

Po prvotine s názvom Príťažlivosť, ktorá sa stala bestsellerom, prichádza Michal Kopecký s druhou knihou, od ktorej sa očakáva, že predčí svojho predchodcu. A podľa tých, ktorí ju už čítali, sa mu to aj podarilo. Michal pomáha... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
11,90€

Aj ja som CHLAP 2.0

Aj ja som CHLAP 2.0 (e-kniha)

Michal Kopecký, Magnet na ženy
Buď chlapom, o ktorého sa ženy budú biť!

APLIKOVANÍM INFORMÁCIÍ A RÁD Z TEJTO KNIHY DOSIAHNEŠ ZLEPŠENIE V DESIATICH SMEROCH: 1. Zvýši sa tvoje sebavedomie a budeš si viac veriť v akejkoľvek situácii. 2. Na druhých budeš pôsobiť okúzľujúco a budú ťa pokladať za... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,90€

Obklopený idiotmi

Obklopený idiotmi (e-kniha)

Thomas Erikson, Motýľ (2019)
Vtipná príručka, ktorá zmení váš spôsob komunikácie s vaším šéfom, kolegom či dokonca manželom/manželkou

Máte pocit, že všade stretávate samých idiotov? Vytáčajú vás ľudia a máte pocit, že ich reakciám a správaniu vôbec nerozumiete? Prečo je komunikácia s určitými ľuďmi bezproblémová a iní sú ako chmuľovia? Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
9,90€

Telo v 21. storočí

Telo v 21. storočí (e-kniha)

Michal Červený, Milan Sedliak, N Press (2020)
Návod na lepší život v prebytku

Docent Milan Sedliak je človek, ktorý sa dlhé roky venuje telu a výžive a o často nepríjemných či nezáživných témach vie rozprávať zrozumiteľne a zaujímavo. Kniha je návodom, ako žiť zdravšie v dobe prebytku, na ktorý sa naše... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
8,99€

Metóda Wima Hofa

Metóda Wima Hofa (e-kniha)

Wim Hof, Motýľ (2020)
Aktivujte svoj fyzický aj mentálny potenciál a prekonávajte vlastné limity

Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
9,45€