🎄Kráľovské Vianoce: tipy na darčeky a súťaž o 50 € poukážky!🎁

Stres

Našli sme 93 titulov

Nevyhorení

Lucia Okša, Zuzana Matuščáková, barecz & conrad books (2019)
21 ľudí, ktorí vyhoreli a znova našli svoju iskru

Kniha Nevyhorení ukazuje skutočné príbehy 21 ľudí, ktorí si prešli vyhorením a rozhodli sa prehovoriť neraz aj o tých najťažších chvíľach svojho života. Skúsenosti Slovákov a Sloveniek však dokazujú, že aj keď ide o vážnu diagnózu, existuje cesta von... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
19,80€
18,41€

Nevyhorení 2021

barecz & conrad books (2020)
Diár duševného zdravia

Diár duševného zdravia 2021 nie je ďalším motivačným diárom. Tlak na výkon nie je odpoveďou na to, ako byť šťastnejší. A predsa má tento diár za cieľ inšpirovať a motivovať... Zobraziť viac

🍌 Posielame ihneď.
18,00€
16,74€

Když tělo řekne NE

Když tělo řekne NE

Gabor Maté, PeopleComm (2019)
Jak stres souvisí s nemocemi

Podle mnoha odborníků je toto jedna z těch vzácných knih, které zachraňují životy. Autor v ní, zcela ojedinělým způsobem boří mnoho mýtů dnešní moderní medicíny, především osvětluje skutečné příčiny většiny dnešních civilizačních chorob... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 5 dní.
15,00€

Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem diagnostikované úzkostné poruchy a asi třetinu z nich trápí stále se vracející panické ataky. Tito lidé ze všeho nejvíc touží po tom, aby se mohli co nejrychleji vrátit do normálního života, do života beze... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
11,99€
11,15€

Očkovanie proti stresu

Očkovanie proti stresu

Valerij Sineľnikov, Eugenika (2007)
Čo nám spôsobuje stres? Ako sa postaviť k problémom, aby sme v nich videli skôr príležitosť poučiť sa a úspešne kráčať...

Čo nám spôsobuje stres? Ako sa postaviť k problémom, aby sme v nich videli skôr príležitosť poučiť sa a úspešne kráčať... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 5 dní.
6,60€

Chcem mať systém

Harriet Griffey, Ikar (2017)
Pripadá vám život chaotický? Uviazli ste v neporiadku? Zamysleli ste sa niekedy, že by sa vám žilo ľahšie, keby ste si...

Pripadá vám život chaotický? Uviazli ste v neporiadku? Zamysleli ste sa niekedy, že by sa vám žilo ľahšie, keby ste si lepšie organizovali čas? Či už ste zaneprázdnený rodič, študent, alebo výkonný riaditeľ spoločnosti... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 2 dni.
8,90€
8,28€

Asertivitou proti stresu

Ján Praško, Hana Prašková, Grada (2007)
Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro...

Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,35€
12,42€

Stres pod kontrolou

Paul McKenna, Eastone Books (2010)
Zbavte se stresu, abyste se mohli cítit skvěle + CD Chce mít život pod kontrolou? Chcete umět odpočívat, ale současně být...

Chce mít život pod kontrolou? Chcete umět odpočívat, ale současně být vždy připravení řešit složité situace? V tom případě je tato skvělá kniha s CD na programování mysli stvořená přímo pro vás! Myslíte si, že stres je nevyhnutelnou daní za úspěch... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
10,99€
10,22€

Chaos

Bruno Marion, Bookmedia (2018)
Praktický průvodce

Dnešní svět je příliš rychlý, příliš jiný a příliš chaotický. Globalizace zapříčinila, že se svět kolem nás mění bleskovou rychlostí. A proto je třeba vzít zase otěže do svých rukou a zkusit si s touto příručkou Bruna Mariona naplánovat budoucnost... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,05€
13,07€

Hoď se do klidu

Tim Collins, Mladá fronta (2019)
Lenochodí cesta k relaxaci a spokojenému životu

Naučte se, jak o sebe bez námahy pečovat pomocí tipů od nejpověřenějších expertů na relaxaci: lenochodů. Nechte se vést nejodpočinutějším živočichem na světě a změňte svůj život k nepoznání. Je toho spoustu, co bychom se o volnějším tempu mohli učit... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
11,70€
10,88€

Léčba traumatu

Peter A. Levine, Maitrea (2019)
Program probuzení moudrosti těla

Máte zdánlivě bezdůvodné příznaky? Příčinou může být trauma z minulosti. Vědecké studie ukazují, že lidé, kteří přežili nehody, přírodní katastrofy nebo traumata v dětství, často trpí dlouhodobými příznaky od... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
8,32€
7,74€

Stres v práci a v životě

David Fontana, Portál (2016)
Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se...

Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání. Zvládněte stres jako zenový mistr z.... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
14,05€
13,07€

Zázračný úklid v životě: Kouzlo vošéfovanosti

Zůstanete někdy trčet v práci – nebo vytuhnete na gauči – byť byste vlastně nejradši (taky jednou) vypadli ven, (konečně) zašli do posilky nebo se pustili do projektu, který „jednou“ zrealizujete? A jéje. Ale nevěšte hlavu, jedeme v tom všichni. A dá se s Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
11,99€
11,15€

Preťaženie

Inšpiratívna Joyce Meyerová v knihe - Preťaženie radí, ako prekonať stres. Vyhýba sa kázaniu a dáva priestor Božej moci,... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 8 dní.
9,90€
9,21€

Provázení traumatem

Laura van Dernoot Lipsky, Connie Burková, Maitrea (2020)
Každodenní průvodce péčí o sebe při péči o druhé

Laura van Dernoot Lipsky má dlouholeté zkušenosti s prací s traumatem a ve své knize přináší hluboký a citlivý průzkum často nevědomé daně, kterou platí lidé, kteří se snaží udělat ze světa lepší místo... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 6 dní.
18,57€
17,27€

Přirozené způsoby zvládání stresu

Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,87€
12,90€

Přestaňte se v práci stresovat

Jan Urban, Grada (2016)
Stres patří k nejhorším moderním zabijákům. Vyvolává či zhoršuje řadu chorob, urychluje stárnutí a podepisuje se na mnoha...

Stres patří k nejhorším moderním zabijákům. Vyvolává či zhoršuje řadu chorob, urychluje stárnutí a podepisuje se na mnoha obtížích. Tato publikace se věnuje stresu, který patří v současnosti k nejčastějším, stresu spojenému s prací. Odhaluje jeho... Zobraziť viac

🍌 Odosielame o 7 dní.
8,36€
7,77€

Lesní lázeň - Terapie v přírodě

Kdo hledá uvolnění nebo chce zlepšit svůj zdravotní stav, rozhodně by si měl vyzkoušet „šinrin-joku“ neboli „lesní lázeň“. Tento trend se k nám dostal z Japonska a získal si ohromnou popularitu, protože odbourává stres... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
11,70€
10,88€

Zářit a nevyhořet

Psycholožka Iva Moravcová má téměř 30 let zkušeností především s psychologií práce. Pomáhá nadnárodním firmám i drobným podnikatelům, vrcholným manažerům i řadovým zaměstnancům... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,05€
13,07€

Pod tlakem

Dave Alred, ANAG (2018)
Osm principů, jak zvládnout stres, plně využít svou energii a podat výkon tehdy, když na tom záleží

„Nastalo ticho. Všechny oči jsou upřené na vás. Jedna střela pro slávu. Vaše dlaně jsou vlhké, vaše tepová frekvence stoupá.... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,35€
13,35€