Znáte ten pocit, když se vám nechce začít dělat na nějakém úkolu? Stává se vám, že odkládáte i věci, které opravdu dělat chcete? Snažíte si sami sobě poručit, ale neposlechnete se?
V knize se dozvíte:
- 1. Co dnes věda ví o tom, proč věci odkládáme, jsme nerozhodní a neefektivní
- 2. Jak sebe motivovat tak, aby nás práce bavila, naplňovala, a přesto nás méně unavovala
- 3. Jak se zbavit závislosti na nebezpečné vnější motivaci
- 4. Jak se nestát cílovými feťáky, lidmi, kteří jsou závislí na dosahování stále větších cílů
- 5. Jak lépe motivovat a inspirovat blízké, klienty nebo kolegy
- 6. Jak se zbavit špatných návyků s minimálním rizikem jejich návratu
- 7. Jak si na libovolně dlouhou dobu osvojit nové návyky a co dělat když návyk přerušíme
- 8. Jak pracovat s všudypřítomnou rozhodovací paralýzou a vlastní neobjektivitou
- 9. Jak si zorganizovat každý den a celý život tak, abychom dělali na prvním místě to, co má pro nás opravdový smysl
Petr Ludwig se zabývá bouráním polopravd a mýtů v oblasti osobního rozvoje. Za tímto účelem založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí aktuální vědecké poznatky z oblastí motivace, rozhodování a efektivity do každodenní praxe lidí a firem. Má za sebou přes 5000 proškolených a 150 individuálně koučovaných lidí.
Za své životní motto si zvolil citát Alberta Einsteina: „Člověk, který jde s davem, se obvykle nedostane dál než samotný dav. Ovšem člověk, který dokáže dav opustit, se může dostat na místa, na kterých ještě nikdo nikdy nebyl.”
