✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Výhodné ceny ✅ Bezpečný nákup
Viac o Pravda o spánku (e-kniha)
Dr. Merijn van de Laar, psycholog a vědec zabývající se spánkem, v této propracované knize předkládá výsledky podrobného výzkumu spánkových návyků moderního člověka i našich prehistorických předků. Dozvíme se, co spánku prospívá a co mu škodí, jak můžeme zlepšit efektivitu spánku, přečteme si shrnutí nejmodernějších studií a dozvíme se také něco o specifických potížích. Kvalitu spánku můžeme výrazně zlepšit již za 21 dní.
Originálny názov:
How to Sleep Like a CavemanRok vydania:
2025Počet strán:
304Jazyk: čeština
Vydavateľstvo Jota
Obchodný názov: Nakladatelství JOTA, s.r.o.Adresa: Škárova 809/16 612 00 Brno – Královo Pole Česká republikaE-mail: jota@jota.cz
