Komplikované vztahy a náročné životní situace s sebou vždy přinášejí napětí. Pozor na závislost na stresu a napětí. Autorka vás v této knize naučí určit kvocient vašeho napětí, zjistíte, kolik stresu jste zbytečně snášeli a čerpali od jiných lidí a z různých situací. Doreen Virtue objasňuje filozofické důvody, proč byste se mohli stát závislými na napětí ve vztazích, práci a životě, a radí, jak se z tohoto cyklu vymanit. Vraťte svému životu rovnováhu. Porozumíte tomu, jak mohou traumatické události z minulosti spustit posttraumatické symptomy, včetně úzkosti, přibývání na váze a závislosti. Naučíte se přírodní a vědecky podložené metody pro obnovení duševní pohody a rovnováhy pro vaše tělo a život. Doreen vám ukáže, jak:jednat s příbuznými, přáteli a spolupracovníky, kteří jsou otroky napětí, posoudit vlastní úroveň závislosti na napětí, nevpustit negativitu do vašeho života, zmírnit úzkost a nastolit tak vnitřní klid. Přistupte k celkové očistě pro odstranění napětí a negativity a nechte zazářit vaše světlo.