Vše, co chcete vědět o doplňcích výživy a látkách zvyšujících sportovní výkonnost naleznete právě v této publikaci. Kniha je rozdělena do kapitol podle základních druhů kulturistických suplementů a seznámí vás s nejnovějšími poznatky z tohoto oboru. Namátkou z obsahu: anabolické steroidy, vitamíny, minerály a stopové prvky, odbourávače tuků, stimulanty, proteiny, aminokyseliny, zdroje energie, metabolické optimizéry, antioxidanty, léčivé rostliny.