Kniha je "bylinkovou kuchařkou" nabízející mnoho receptů na přípravu bylinkových čajů, mastí, koupelí apod., které jsou určeny pro prevenci a léčbu různých zdravotních problémů nebo mohou pomoci jako podpůrná léčba při některých onemocněních. U každého receptu je uvedeno, jakým způsobem a jak často lék používat.