Techniky a cvičení autora obsažené v této knize přinášejí téměř okamžitě a spolehlivě úlevu v okamžicích napětí, úzkosti a únavy, pomáhají zvládat stres v každodenním životě. Autor čerpal z poznatků nejnovějších vědeckých výzkumů... Zobraziť viac
Techniky a cvičení autora obsažené v této knize přinášejí téměř okamžitě a spolehlivě úlevu v okamžicích napětí, úzkosti a únavy, pomáhají zvládat stres v každodenním životě. Autor čerpal z poznatků nejnovějších vědeckých výzkumů... Zobraziť viac
Kanadský bohemista Paul Wilson je vynikajícím překladatelem české literatury a známé je též jeho působení ve skupině The Plastic People of the Universe, v níž zpíval.... Zobraziť viac
*OVER TWO MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE*Bestselling author and 'Guru of calm', Paul Wilson, has written the ultimate pocket-sized guide to harnessing daily calm and serenity in your life. How can we find calm during life's most difficult moments?... Zobraziť viac
Hlavní předností cvičení a technik obsažených v knize je jejich jednoduchost a účinnost - především také to, že působí... Zobraziť viac
