Craig Hassed,
Alpha book (2020) Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness technik
Vzdělávat se s pomocí bdělé pozornosti je neobyčejně praktické při přípravě na naplňující osobní a profesní život. Pomůže nám zlepšit paměť a porozumění, lépe zvládat stres a mít ve věcech pořádek. Zároveň povzbuzuje... Zobraziť viac
