Pre našich predkov, ktorí sa živili lovom a zberom, bol pohyb nevyhnutný na prežitie. Náš mozog sa preto vyvinul tak, aby odmeňoval fyzickú aktivitu. Pohyb je teda neoddeliteľne spojený s myslením a cítenim. Čo sa však stane, ... Zobraziť viac
Objevte svůj vnitřní smysl a naučte se naslouchat svému tělu. Tato kniha odhaluje, jak porozumění tělesným signálům zlepšuje zdraví, zvládá stres a podporuje duševní pohodu. Zobraziť viac
Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe? Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou ... Zobraziť viac
