Sluneční hodiny jsou krásnou ozdobou budov i veřejných prostranství. Odborná veřejnost však odhaduje, že každé třetí jsou chybné a nefungují správně. Jak je poznat a jakých chyb se vyvarovat při stavbě vlastních hodin vám... Zobraziť viac
Tčící se vrcholy, louky plné květin, zářící ledovce, sníh v létě i rozsáhlá síť horských chat: to je turistika v evropských Alpách. V Alpách se zrodil horských turismus. Alpy jsou neomezeným zdrojem dobrodružství. Rozpínají se od Francie, přes... Zobraziť viac
Kniha je prvním interaktivním materiálem určeným všem zájemcům o inline bruslení. Čtenář v ní nalezne postupy a průpravné cviky, vedoucí ke správné technice základní i pokročilé jízdy na kolečkových bruslích, technice brzdění, bezpečných pádů a také.... Zobraziť viac
GRADA - Jazyk: CZ - Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá - 96 str. - ISBN: 978-80-247-2391-4 - Kniha Zobraziť viac
Plážový volejbal se stal v posledních letech hitem, a to nejen mezi závodními volejbalisty... Zobraziť viac
Samostatný zásobník velkého množství praktických cvičení pro sportovní přípravu dětí doplňuje nové, aktualizované vydání "teoretické" publikace Sportovní příprava dětí. Kniha je určena trenérům dětí a mládeže, sportovním instruktorům, cvičitelům... Zobraziť viac
Z OBSAHU: Co je aqua-fitness, Přínos aqua-fitness pro osobní rozvoj, Pro koho je určen program aqua-fitness... Zobraziť viac
Reprezentativní a exkluzivní barevná publikace rozhodně není souborem odborných studií na téma „balet“, ale vytváří plastický a zajímavý obraz výjimečné osobnosti choreografa, tanečníka i šéfa souboru Baletu Národního divadla Petra Zusky. Vychází k... Zobraziť viac
Na základě hesla "ve dvou se to lépe táhne" nabízí kniha 125 rozmanitých a atraktivních cvičení pro dvojice, která lze provádět doma, ve fitness centru nebo s dětmi ve škole... Zobraziť viac
Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Sportovní výživa Nancy Clarkové pomůže s volbou restaurací, nákupem potravin... Zobraziť viac
Kniha je určena sportovcům i nesportovcům a je cenná i pro osoby pokoušející se o úpravu tělesné váhy... Zobraziť viac
První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů... Zobraziť viac
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa.. Zobraziť viac
Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu. Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici... Zobraziť viac
Všem zájemcům o velmi populární a krásný pohyb na inlinech přinášíme jedinečnou publikaci, ve které Vám zkušení instruktoři pomohou s nácvikem prvních krůčků na bruslích i s pokročilou technikou jízdy... Zobraziť viac
Na trhu ojedinělá publikace seznamuje studenty vysokých škol a vyšších odborných škol a pracovníky v oblasti turismu s problematikou geografie turismu v mimoevropských teritoriích. Výhody knihy oproti ostatním na toto téma spočívají v tom, že autorka... Zobraziť viac
Může Čech se stálým zaměstnáním vměstnávat do pěti týdnů dovolené hromadu dobrodružství na druhém konci světa? Autor propojil životní hobby hraničící s posedlostí se svou prací a pravidelně dokazuje, že ano. Z klimatizované kanceláře rovnou do pralesa. Zobraziť viac
Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou.... Zobraziť viac
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Zobraziť viac
Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni... Zobraziť viac
