Knihu tvoria opisné postupy ponúkajúce možnosti, čo robiť v krízových situáciách, keď je emočnej a stresovej záťaže príliš veľa a zasahuje do kvality života a integrity človeka. Kapitoly sú tematicky rozdelené podľa emočných a mentálnych „sústav“... Zobraziť viac
Jeho svätosť 14. dalajláma je autorom mnohých kníh, no táto je jeho najpredávanejšou. Prostredníctvom meditácií a príbehov v nej dalajláma ukazuje, ako čeliť depresii, úzkosti, hnevu, žiarlivosti alebo zlej nálade... Zobraziť viac
Útla knižka, ktorá posilní váš optimistický postoj k životu. Na každý deň ponúka pozitívny, povzbudzujúci citát s veselým a vtipným obrázkom... Zobraziť viac
Vnímavosť je schopnosť žiť naplno v prítomnej chvíli. V tejto knižke nájdete povzbudzujúce citáty a cvičenia na zlepšenie vnímavosti na každý deň... Zobraziť viac
Ako veriť svojim schopnostiam a rozvíjať si intuíciu? Ako nepodliehať úzkosti a negativite, vymotať sa z pocitu starých krívd, nenechať sa rozhodiť tým, čo nedokážeme ovplyvniť? Kniha skúsenej koučky Janette Šimkovej sa zameriava na... Zobraziť viac
Strach a obavy sú prirodzené obranné mechanizmy a nemôžeme ich zo svojho života vymazať. Vďaka správnemu prístupu ich však... Zobraziť viac
Jedinečná príručka založená na psychologickom výskume, určená každému, kto chce byť úspešný. Bez ohľadu na to, či túžite po úspechu v práci, vo vzťahoch alebo v každodennom živote, táto inšpiratívna kniha vám predstaví nástroje potrebné na dosiahnutie... Zobraziť viac
Vyvráťme mýtus, že IT je len pre chlapov a prestaňme sa vyhovárať, že nie sme technické typy!Prvá slovenská kniha s... Zobraziť viac
Keď moderátor Ján Dubnička pred pár rokmi zistil, že nežije život, po akom túži, rozhodol sa to zmeniť. Podarilo sa mu to a dnes je šťastný a spokojný. Svoje skúsenosti... Zobraziť viac
Maďarský psychológ Péter Popper sa vo svojej najznámejšej knihe zamýšľa, či sú východné náboženstvá a filozofie univerzálnou odpoveďou na duchovné... Zobraziť viac
Karma patrí medzi témy, ktoré sa často stávajú predmetom nepochopenia. Popredný buddhistický učiteľ Traleg Kjabgon v tejto knihe zrozumiteľným spôsobom vysvetľuje, čo to karma vlastne je a prečo na nej... Zobraziť viac
