Seznamte se se čtyřmi roztomilými dinosaury, kteří vás naučí meditovat! Dino meditace jsou zábavný způsob, jak se děti mohou naučit meditovat pomocí roztomilých ilustrací. Každý z návodů vysvětluje, jak přesně provádět tyto jednoduché... Zobraziť viac
Nezanedbatelné výsledky cvičení jógy, mezi než lze zařadit větší pružnost těla, lepší rovnováhu, svalový tonus, výdrž a vitalitu, ukazují na vyjímečnou sílu této hluboce duchovní praxe. Pokud dodržujete její principy... Zobraziť viac
Petr PeVan Vaniš patří k nejúspěšnějším a nejznámějším kulturistům naší historie. V průběhu své vrcholné kariéry dosáhl téměř všeho, co si zamanul. Stála za tím dřina na hranici lidských možností, a někdy onu hranici i př Zobraziť viac
Tato knížka by měla být pomocnou rukou všem, kteří se zajímají o vytrvalostní ježdění a hledají základní informace, jak začít nebo jak se posunout blíž profesionální úrovni. Uvnitř najdete vše důležité, co... Zobraziť viac
Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání chronických chorob... Zobraziť viac
Každý, nejenom jachtař, potřebuje někdy něco zavázat, uvázat či svázat tak, aby to drželo, šlo opět rozvázat a nebyl to jen nespolehlivý "šmodrch". A přesně pro tento účel by každý měl mít při ruce naši knížku Uzly... Zobraziť viac
Boj ho provází celý život. V době dospívání to byly i bitky mimo sport. K tomu na čas také život za vězeňskou zdí. Špatné roky. Patrik Kincl se rozhodl, že změní svůj život, rozhodl se pro sport, vybral si MMA, kam se za roky dřiny a poznávání světa... Zobraziť viac
Sbírka úloh zahrnuje velké množství úloh a cvičení na procvičování a je doplňkem základní metodické příručky, kterou je Metodika pro učitele a trenéry šachu. Součástí ucelené série je také sedmidílná Šachová cvičebnice... Zobraziť viac
V knize Jak prohrát maraton Joel Cohen čtenáře krok po kroku provází přerodem z obyčejného pecivála v pecivála, který uběhne... Zobraziť viac
Rána mohou být ospalá, a tak není nic lepšího, než si je zpříjemnit hravou jógou! Do školky či školy se půjde rázem veseleji. Na konci dne vám cvičení naopak pomůže se připravit na kvalitní spánek, protáhne vám tělo a vyčistí mysl. Kniha nabízí spoustu... Zobraziť viac
Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání... Zobraziť viac
Nechte se inspirovat ke cvičení jógy východní tradicí a povídáním o Indii. Vyzkoušejte si jednoduché základní techniky jógy v domácím prostředí a využijte připravený 30minutový ranní program pro aktivaci energie. Zobraziť viac
Pohádky inspirované indickým učením o devíti emocích. Pro rodiče a děti, které zajímá jejich vnitřní svět. Od útlého dětství jsme zaplavováni nespočtem informací o světě kolem. Co ale svět, který je uvnitř nás? Pojďme se... Zobraziť viac
Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat... Zobraziť viac
Udělejte ze svého psa parťáka pro běh a zažívejte společnou euforii z pohybu! Kniha pro ty, kteří chtějí běhat a sportovat se svým psem. Autorky vás zbaví zbytečných obav, zda to zvládnete a poradí vám, jak začít, jaké pomůcky... Zobraziť viac
Sportovní příběh české tenisové hvězdy s obrovským srdcem. Životopis českého tenisty Radka Štěpánka, vítěze US Open a Australian Open, který v listopadu 2017 oznámil ukončení aktivní kariéry a spolu s legendárním Andrem... Zobraziť viac
Pozoruhodný příběh Češky, která dobývá svět. Gabriela Koukalová je populární nejen proto, že je sympatická, krásná a úspěšná, ale hlavně proto, že je velká bojovnice. A také nesmírně talentovaná. Dělá sport, který je... Zobraziť viac
Sportovní osudy špičkových atletů, kteří reprezentovali a reprezentují Českou republiku na mezinárodních kolbištích od konce devadesátých let minulého století, si můžete připomenout na krásných fotografiích i v zajímavých... Zobraziť viac
Kniha je praktickým a nadčasovým průvodcem světem oblečení pro orientální tance. Autorky shrnuly jsme svoje zkušenosti a základní teorii o nejčastěji vyučovaných stylech orientálního tance a popisují jejich typické znaky a vhodné... Zobraziť viac
24 nejzajímavějších osobností české jógy Rozhovory s 24 nejzajímavějšími osobnostmi, které se v ČR jógou zabývají, včetně starší generace, která u nás s jógou začínala. Jsou mezi nimi Václav Krejčík, Barbora Hu... Zobraziť viac
