🎈 Osláv knižný festival zliav na Deň detí

Diéty, zdravá kuchyňa

Našli sme 96 titulov

Zeptej se mámy aneb 100 receptů, jak se dožít 100 let (e-kniha)

Proč Halině tak chutná život? Vesele a s láskou o početné rodině a jejích 100 receptů, abychom tu byli do stovky. Mé mámě je devadesát tři, táta umřel v devadesáti. Ze šestnácti mých strýců a tet z tohoto světa nejdřív... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
6,75€
6,08€

Zdravé fitness dezerty (e-kniha)

Mlsejte zdravě a bez výčitek. Celkem 46 chutných receptů na zdravé fitness koláče, buchty, sušenky a další dezerty, které zaujmou nejen sportovní nadšence. Z toho 18 bezlepkových, takže si na nich mohou pochutnat i celiaci. Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
2,90€
2,61€

Nabrúsený šéfkuchár (e-kniha)

Anthony Warner, Slovart (2018)
Bludy a pravda o zdravom stravovaní

Nikdy predtým sme neboli vystavení takej záplave informácií o jedle a zdraví ako dnes. Diéta na úpravu črevnej flóry, paleo stravovanie, bezlepková diéta, konšpiračné teórie o cukre... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
8,99€
8,09€

Sila moci (e-kniha)

Pokračovanie príbehu knihy Sila odhodlania, ktorá sa odohráva v minulosti, no zároveň priamo naväzuje na príbeh prvej knihy. Tak, ako aj v prvej, tu samozrejme nechýbajú krásne ilustrácie a množstvo napätia. Hlavným hrdinom tohto... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
5,90€
5,31€

Vegan recepty (e-kniha)

Monika Brýdová, CPRESS (2019)
Hravě a zdravě

Rostlinná strava je zdravá, lehká, představuje menší zátěž pro planetu a pro masožrouty může znamenat příjemné zpestření jejich jídelníčku. A když víte, jak na to, dokážou být veganská jídla přímo hříšně chutná. Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
8,45€
7,61€

Radčina kuchařka bez lepku (e-kniha)

Radka Vrzalová, Grada (2015)
Se spoustou rad a receptů i bez mléka a vajec

Objevila se ve vaší rodině celiakie či alergie na lepek? Nevíte, co vařit a jaké potraviny nakupovat? Nevěšte hlavu a inspirujte se více než stovkou vynikajících bezlepkových i bezmléčných receptů jak na snídaně, hlavní jídla... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,07€
11,76€

Cukrfree (e-kniha)

Zkuste život bez cukru! Je sladký! Účelem této kuchařky napsané známou blogerkou není jen inspirace novými a pro některé i netradičními recepty a ingrediencemi. Je to hlavně důkaz toho, že i život bez cukru může být dlouhodobě... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
6,33€
5,70€

Sladké ľahkosti (e-kniha)

Knižka obsahuje recepty na sladké dezerty– vegánske, bezlepkové, s použitím prírodných sladidiel a zdravých surovín –, pričom všetky sme odskúšali v raw cukrárni frangipani... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
8,90€
8,01€

Zdravá výživa pro celou rodinu (e-kniha)

Martina Kasalová, Grada (2016)
Kuchařka dnešní doby

Jíst zdravě v průběhu celého dne, jednoduše připravit skvělé jídlo z dostupných surovin, na kterém si pochutná celá rodina včetně nejmenších dětí, v tom vám pomůže tato moderní a elegantní kuchařka, kterou budete chtít mít... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
14,13€
12,72€

Zdravé rýchlovky (e-kniha)

Jana Šimkovičová, , Supershape (2016)
Jedlá do 30 minút na obed, večeru aj do práce

Chcete variť zdravo a rýchlo? Neustále premýšľate, čo zdravé budete variť, aby to netrvalo dlho? Práve pre Vás sme pripravili jedinečnú kuchárku so 60 zdravými receptami na zdravé jedlá, ktoré si pripravíte jednoducho a do 30 minút. Napísalo... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,95€
12,56€

Cesnak, páchnuca ruža (e-kniha)

Obidve moje staré mamy - Hedviga a Agnes - boli vyznavačkami cesnaku. Boli to priam kňažky, ktoré celý život zasvätili cesnaku. Prvýkrát som sa s cesnakom stretol ako nemluvňa /správnejšie po slovensky: nevravňa /. Babička Agnes... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
4,55€
4,10€

Fitness výživa (e-kniha)

Susan Kleiner, Grada (2010)
Power Eating program

Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům.. Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
13,42€
12,08€

Kuchařka při onemocnění dnou (e-kniha)

Nemoc králů, jež postihuje asi 10 % populace České republiky. Kuchařka z edice Vaříme s dietní sestrou je určená pacientům, kterým byla diagnostikována dna a vysoká hladina kyseliny močové. Kuchařka od nutriční terapeutky z IKEMu... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
5,05€
4,55€

Pšeničný mozog (e-kniha)

David Perlmutter, Kristin Loberg, Aktuell (2014)
Prekvapivá pravda o pšenici a sacharidoch - tichých zabijakoch vášho mozgu

Pšeničný mozog je prevratná a aktuálna kniha, v ktorej renomovaný neurológ David Perlmutter, MD, odkrýva zistenie, ktoré sa už príliš dlho skrývalo v medicínskej literatúre: sacharidy vám môžu zničiť mozog... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
10,90€
9,81€

České bezlepkové pečení (e-kniha)

I život bez lepku může být plný lákavých sladkých dortíků, vdolečků, sušenek, ale také pizzy, slaného lístkového pečiva a dalších dobrot! Recepty v této knize vycházejí ze zvyklostí a tradic běžné české rodiny pro... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
6,32€
5,69€

Zdravé děti bez alergií (e-kniha)

Trpí vaše dítě potravinovou alergií? Pokud se donedávna tvrdilo, že bychom měli děti od potravinových alergenů chránit co nejdéle, tak nejnovější klinické výzkumy ukazují pravý opak. Tajemství spočívá v postupném řízeném... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
9,72€
8,75€

Malá diabetická kuchařka (e-kniha)

Součástí každého receptu jsou propočty živin a energie Při onemocnění diabetu je velmi důležité vybírat si takové potraviny, které mohou pomoci příznivě ovlivnit glykémii nebo hmotnost. Kuchařka přináší chutné recepty... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
5,05€
4,55€

Perfektný metabolizmus (e-kniha)

Sara Vance, Eastone Books (2015)
21-dňový postup na schudnutie a výrazné zlepšenie zdravia

Praktická pomôcka pre nenásilnú zmenu životného štýlu je zložená z dvoch častí. V prvej časti autorka, profesionálna poradkyňa na výživu, zrozumiteľne vysvetľuje podstatu látkovej premeny v tele (metabolizmu), vyvracia... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
7,95€
7,16€

Bezlepková kuchařka 3 (e-kniha)

V knize najdete 80 vynikajících receptů pro ty, kteří jedí nebo připravují bezlepkovou dietu. Najdete v ní recepty na těsta na koláče, rolády, buchty, bábovky ale i na domácí chléb a housky. Připravíte podle ní zmzliny, dorty... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
4,57€
4,11€

Zdravá vánoční kuchařka (e-kniha)

Autorka knihy, zakladatelka výživové poradny Food Life a sportovní dietoložka, představuje více než 70 receptů na odlehčené verze klasických druhů vánočního cukroví, typického pečiva, nápojů, slaných pamlsků i hlavních jídel... Zobraziť viac

🌴 Okamžite na stiahnutie
7,30€
6,57€