✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅ Bezpečný nákup
Fyzická síla. Duševní zdatnost. Sexuální výkonnost. Odolnost vůči chorobám. Energičnost. Spolehlivost. Takto muž definuje dobré zdraví. A teď se můžete dozvědět, jak ho dosáhnout.
Mužské tělo: Vše, co o něm chcete vědět je první knihou, která kdy nabídla všechny nástroje a metody, které muž potřebuje k tomu, aby žil déle, aby byl silnější, zdravější a moudřejší. Autoři a redaktoři časopisu Men's Health konzultovali více než 350 špičkových expertů, aby dali dOhromady nejsouhrnnějšího možného průvodce k tomu, jak si má muž udržet zdraví a dobrou pohodu. V knize najdete:
. Kompletního průvodce v oboru posilování zdatnosti a zdraví
. Prověřené metody k potírání stresu, únavy a duševního vyčerpání
. Cvičení, potraviny a techniky životního stylu pro udržení každé části těla ve zdraví a bez zranění
. Upřímné rady k tomu, jak zlepšit sexuální výkonnost
. Zdravotní testy, jaké by měl absolvovat každý muž a kdy
. Jednoduché cesty k drastickému omezení rizika rakoviny nebo srdečních chorob
. Překvapivé triky k zlepšení sluchu, zraku, čichu, spánku i citlivosti konečků prstů
. Správné způsoby, jak potřásat rukou, upravovat si vousy, stříhat si nehty, a dokonce i tipy pro oblečení odpovídající vašemu tělesnému typu.
Kniha Mužské tělo: Vše, co o něm chcete vědět je napsaná ve stylu a tónu nejpopulárnějších amerických časopisů s více než dvěma sty fotografiemi a obrázky.
Recenzie a kritiky
Rok vydania:
2007ISBN:
8072051113Rozmer:
190×230 mmPočet strán:
386Väzba:
pevnáJazyk: čeština
Ďalšie z kategórie Knihy o kozmetike a starostlivosti o telo
