Kompletní průvodce tréninkem jednotlivých soutěžních forem aerobiku je určen nejen trenérům. Mnoho zásadních a zajímavých informací v ní najdou i závodníci, instruktoři aerobiku, trenéři mládeže, organizátoři soutěží, rozhodčí a fanoušci.
Autoři, zkušení trenéři a bývalí závodníci, se s vámi podělí o své zkušenosti s aplikací teoretických poznatků sportovního tréninku technicko estetických sportů v konkrétních situacích sportovního aerobiku, fitness, aerobic team show i master class.
Fotografie: Miroslav Šneberger
Z obsahu:
Sport
Sportovní výkon
Sportovní trénink
Věkové zákonitosti
Soutěžní formy aerobiku
Pohybová skladba
Držení těla
Motoricko-funkční příprava
Metodika prvků obtížnosti
Rok vydania:
2006Rozmer:
170×240 mmPočet strán:
183Väzba:
brožovanáJazyk: čeština
Ďalšie z kategórie Knihy o individuálnych športoch