Bodipozytyv polyahaye ne v tomu, shchob viryty svoyemu tilu v krasyve, a v tomu, shchob stavytysya do nʹoho dobre, nezalezhno vid toho, yak vono vyhlyadaye. U nashomu skhyblenomu na krasi sviti isnuye dumka, shcho shchastya, zdorovʺya ta stavlennya do vas zalezhatʹ vid toho, yak vy vyhlyadayete. Ale sestry-blyznyuchky doktor Leksi ta Lindsi Kayt proponuyutʹ alʹternatyvne bachennya. U svoyiy knyzi «Bilʹshe, nizh tilo: vashe tilo — instrument, a ne prykrasa» avtory dilyatʹsya praktychnymy poradamy, yaki vykhodyatʹ za ramky «bodipozytyvu», detalizuyuchy nyzku faktoriv vplyvu: vid vykorystannya ZMI do zdorovʺya ta fizychnoyi formy, samopochuttya. - refleksiya i spivchuttya. Sestry Kayt pokazuyutʹ, naskilʹky z·hubnyy vplyv na nashe povsyakdenne zhyttya mozhe maty samootsinka. Tse idealʹna knyha dlya tykh, khto khoche zminyty svoye uyavlennya pro sebe, ale ne znaye, z choho pochaty.